6 недель беременности от последних месячных. Развитие эмбриона по дням и неделям. Самопроизвольное прерывание беременности

Нервная система ребенка укрепляется и затягивается тканью, на конце трубки образуется головной мозг. Происходит развитие глаз ребенка, но они очень маленькие и хрупкие. Сердце ребенка начинает функционировать, внешне оно похоже на трубку небольшого диаметра. Отследить сердцебиение можно с помощью качественного ультразвукового сканера. Происходит формирование рук, ног и головы, плацента становится еще прочнее. Объем околоплодной жидкости достигает 3 миллилитров.

Состояние женщины ухудшается, появляются боли и покалывания в сосках. Запахи искажаются, вкус пищи становится неприятным, но слюноотделение все равно усиливается. Из-за высокого гормонального обмена увеличивается раздражимость, вам нужен полный покой, иначе сильных стрессов не избежать. Старайтесь избегать неприятных запахов, займитесь медитацией для расслабления нервной системы, попробуйте заняться китайской гимнастикой, чтобы избавиться от тошноты. Не забывайте, что питаться нужно 6 раз в день, но маленькими порциями, чтобы не перегружать работу ЖКТ. Пейте больше чистой воды, это поможет вывести излишнюю соль из организма, которая влияет на позывы к рвоте.

Признаки беременности на 6 неделе

Именно в это время многие женщины только узнают о своей беременности, начинают замечать явные изменения в своем организме. Беременность – это уже реальность, она все чаще напоминает будущей маме о себе и о том, что теперь нужно заботиться не только о своем состоянии, но и о будущем малыше, который растет и меняется с каждым днем.

На этом сроке беременная женщина может ощущать усталость, недостаток сил, вялость, головокружение, перепады настроения. Некоторые женщины становятся капризными и раздражительными, что требует определенного терпения и понимания со стороны их близких. У многих меняются вкусы в еде, появляется особая чувствительность к запахам, повышенное слюнотечение. Часто именно на этом сроке появляется такой частый спутник беременности, как токсикоз, особенно часто тошнота и рвота проявляется по утрам. Все это – влияние гормонов, организм женщины перестраивается под новую для него роль. К счастью, это все же не обязательно сопутствует беременности, некоторые женщины изменение состояния переносят довольно легко, за весь срок вынашивания малыша не познакомившись с токсикозом ни разу. Для борьбы с часто рекомендуют с утра, не вставая с постели, съесть сухое печенье или сухарик, выпить чашку чая.

О наступившей беременности, кроме главного признака – задержки менструации, свидетельствуют и другие, косвенные, признаки, например, изменения груди. Она становится более чувствительной и болезненной, набухает, темнеют соски и околососковые ареолы, в них может ощущаться покалывание. Вес тела практически не изменяется, но это временное явление. Может немного увеличиться объем талии, но живота, конечно, еще совсем не видно. Может наблюдаться снижение артериального давления, изжога, кишечные колики, . Возникают проблемы с кожей – гормональные изменения часто влекут за собой появление прыщей и угрей, ухудшается общее состояние кожи, она становится более рыхлой и пористой.

Фото животиков на 6 неделе

6 недель: что происходит?

Что еще нужно знать женщине о происходящих в ее организме изменениях? Матка к этому периоду увеличивается, достигает размера сливы. При осмотре гинеколог уже вполне может это заметить и по ее размерам определить наличие беременности – на этом сроке уже вполне можно выбрать и посетить врача, который будет вести беременность. Хоть и небольшая еще, но матка уже может оказывать давление на мочевой пузырь и вызывать учащенное мочеиспускание. Его следует отличать от учащенного мочеиспускания при цистите, которое часто сопровождается резью и болью в пояснице.

Благодаря выработке достаточного количества гормона прогестерона, который предотвращает сокращение матки и появление повышенного тонуса в ней, беременность сохраняется и протекает нормально. Именно поэтому, а также для того, чтобы исключить внематочную беременность, врачи часто назначают сдачу анализов для определения уровня прогестона в организме женщины, а также ХГЧ, хорионического гонадотропина, гормона, выделяемого плацентой. В норме эти показатели должны нарастать. Так, уровень прогестерона нарастает вплоть до последней недели беременности, а ХГЧ – весь первый триместр. Своевременное определение недостатка этих гормонов позволяет вовремя назначить необходимые препараты и сохранить беременность. При постановке беременной на учет врач-гинеколог обязательно назначит сдачу и других необходимых .

Шесть недель – это еще и период начала активного развития детского места - плаценты, необходимой для обеспечения плода питанием и кислородом. На этом сроке она прикрепляется к внутренней стенке матки. До момента полного созревания плаценты, ребенка обеспечивает питанием желточный мешок, который затем исчезнет. Плодный пузырь, начинающий формироваться, защищает будущего малыша от механических воздействий. Начинает образовываться пуповина.

Ребенок на 6 неделе

Что касается самого будущего малыша, то шестая неделя для него - очень ответственный этап. Продолжается активное развитие и формирование плода, вернее даже эмбриона, плодом он станет немного позже. Ему 4 недели, его вес всего около 4 грамм, длина около сантиметра, и выглядит он похожим на изогнутый в виде буквы С цилиндр, имеющий хвостик, который является нижней частью позвоночного столба. Но именно в этот период образовываются бугорки на месте будущих ручек и ножек, оформляется головной конец, начинается формирование хрящевой ткани – будущих костей, мышц и сухожилий. Возникают зачатки будущих пищеварительных, выделительных и дыхательных систем (развивается кишечная трубка плода, происходит закладка и активное развитие печени, желудка и поджелудочной железы, трахеи, бронхов, легких), системы кровообращения (появляются первые кровеносные сосуды, уже есть сердце, которое пока состоит из двух камер), изменяется лицо плода – обозначаются нос, рот, ушные раковины, глазные ямки (зрительные пузырьки). Формируется тимус, или вилочковая железа, - один из важнейших органов иммунной системы.

Очень важный этап и для развития мозга будущего человека – затягивается нервная трубка, происходит активное деление нервных клеток. Формируются зачатки центральной нервной системы. Мозг уже начинает брать на себя «бразды правления», появляются мозговые пузыри – будущие правое и левое полушария. Малыш начинает реагировать на внешние раздражители, двигаться – сначала только сгибаться в боковых направлениях, пока это еще неощутимо для матери.

Женщине в этот период нужно быть особенно внимательной к своему здоровью – любые негативные факторы очень вредны. Обязательно принимайте фолиевую кислоту: этот витамин очень важен для формирования плаценты, необходим для деления клеток эмбриона, участвует в кроветворении и передаче наследственных признаков.

Фото УЗИ на 6 неделе

УЗИ на 6 неделе

Если на этом сроке вас направят на ультразвуковое исследование, что делается не часто – слишком маленький срок для получения полезной информации, врач на УЗИ сможет определить наличие многоплодной беременности или ее отсутствие, а также прослушать сердцебиение эмбриона. Определить пол ребенка на этом сроке невозможно – внешние половые органы еще в зачаточном состоянии.

Боли на 6 неделе

Боли в животе. Это очень настораживающий признак, особенно в сочетании с кровянистыми выделениями – чаще всего он свидетельствует об угрозе выкидыша и нужно срочно обратиться к врачу. Внимательно отнеситесь к постоянной хорошо ощутимой ноющей боли, или боли, возникшей после физической нагрузки, к вечеру. Иногда боли в животе являются нормой – тянущая, несильная, схваткообразная боль может возникать из-за растяжения связок матки. В любом случае определить причину боли и принять необходимые меры должен специалист.

Часто тревожат боли в пояснице – они беспокоят почти половину беременных женщин. Этот признак также может свидетельствовать и о нормальном протекании беременности, и об угрозе выкидыша в зависимости от причин, эти боли вызывающих. В первом случае эта боль может быть связана с воздействием все того же прогестерона, увеличением в размерах матки, и проходит обычно к двадцатой неделе. Во втором – может быть признаком внематочной беременности, инфекции мочеполовой системы (что довольно часто возникает при беременности из-за расслабления мышечной оболочки мочеточников), угрозы выкидыша.

Кровотечение

Об угрозе выкидыша, помимо болей в животе и пояснице, свидетельствует и начавшееся кровотечение, даже малое количество крови или мажущий характер этих выделений – это очень опасный признак. В этом случае важно вовремя принять необходимые меры для сохранения беременности, срочно вызвать скорую помощь и не отказываться от направления в стационар.

Выделения

Выделения из половых путей во время беременности – тоже один из моментов, часто обращающих на себя внимание. Беловатые выделения или прозрачные, без запаха не дают повода для беспокойства – они связаны с изменением гормонального фона и увеличением молочнокислых бактерий во влагалище. А вот поволноваться придется, если выделения желтоватые, зеленоватые, коричневые, с неприятным запахом – они свидетельствуют о наличии инфекции в организме беременной женщины.

Если же выделения светлые, обильные, имеют творожистую консистенцию и вызывают жжение и зуд, покраснение и отек слизистой, это говорит о такой распространенной инфекции, как молочница, или кандидоз, вызываемая дрожжевым грибком под названием Кандида. Применение препаратов против молочницы во время беременности строго ограниченно, тем более нельзя заниматься самолечением, в частности спринцеванием. На протекание беременности отрицательного влияния молочница не оказывает.

Если же выделений много, они белые творожистые, либо гнойные или слизисто-гнойные – вероятно, это кольпит – инфекционное заболевание, вызывающее воспаление слизистой оболочки влагалища. Характер выделений – белей – зависит от вида возбудителя инфекции. Это гораздо более неприятное заболевание, оно может стать причиной инфицирования плода, околоплодных вод, вызывать осложнения беременности. Кроме того, кольпит может перейти в хроническую форму, при ней симптомы не так ярко выражены, но не менее опасны.

Простуда

Необходимость внимательного отношения к своему здоровью обусловлена также и тем, что на шестой неделе беременности, как и вообще весь ее период, особенно в первый триместр, очень осторожно можно принимать лекарственные препараты. Любое заболевание, в том числе и «банальное» простудное, напрямую влияет на здоровье и развитие малыша. Перенесенное в шесть недель или на других ранних сроках беременности ОРВИ может осложниться, повлечь прерывание беременности, стать причиной появления пороков развития у плода, осложнить вынашивание, процесс родов и послеродовый период.

Без рекомендации врача даже народные средства лечения можно использовать с огромной осторожностью. Обильное питье – клюквенный морс, зеленый чай, обязательно теплые, промывание носа, употребление продуктов, содержащих витамин С, и никакого самолечения, особенно при высокой температуре, которая может привести к замиранию беременности. Самостоятельный, необдуманный прием некоторых лекарственных средств может нанести больше вреда будущему малышу, чем сама инфекция. Конечно, вирусные инфекции – большой риск для протекания беременности, однако инфекционные заболевания во время беременности – частая проблема. Иммунитет будущей мамы снижен, и около 80 процентов беременных женщин респираторно-вирусную инфекцию все-таки подхватят. И у большинства все заканчивается вполне благополучно. Для профилактики заболевания старайтесь меньше посещать людные места, пейте отвар шиповника, дышите свежим воздухом – чаще проветривайте помещение, больше гуляйте.

Температура на 6 неделе

Повышенная температура тела не всегда свидетельствует о каком-либо заболевании. Часто на ранних сроках беременности незначительное повышение температуры до примерно 37 градусов говорят о наличии желтого тела беременности. Важно на шестой неделе контролировать и базальную температуру, вести ее график. Если вы следите за этими показателями, повышение базальной температуры тела одним из первых сообщило вам о наступившей беременности. Снижение этих показателей может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Незначительное повышение температуры может говорить и об активной выработке прогестерона, и даже о банальном перегреве. В любом случае это лишний повод посетить специалиста.

Алкоголь

Поговорим еще и о таком неблагоприятном факторе для развития будущего малыша, как употребление алкоголя на шестой неделе беременности. Вряд ли стоит говорить о том, что исключение алкоголя – обязательное условие нормального протекания беременности. Ни одна мать не захочет быть причиной рождения больного ребенка или спровоцировать выкидыш. Алкоголь, как и табак, токсичен для ребенка, он вполне способен привести к возникновению различных патологий у ребенка, особенно в период формирования всех органов и систем его организма, чем как раз и характеризуется шестая неделя беременности: может возникать задержка внутриутробного развития, нарушение строения черепа, поражение сердечно-сосудистой системы, различные аномалии и уродства, задержка умственного развития.

Питание на 6 неделе беременности

Важно также обратить внимание на питание будущей мамы. Необходимо внимательно рассмотреть свой рацион и удалить из него или ограничить употребление жареного, соленого, острого, копченого, консервированных продуктов, кофе и чая. Обратите внимание на овощи и фрукты, мясо и рыбу, молочные продукты, зелень и орехи. Именно в этих продуктах содержаться столь необходимые для развития малыша вещества, ведь на шестой неделе беременности идет активное формирование нервной, кровеносной системы эмбриона и его внутренних органов. Врач может также назначить дополнительный прием витаминно-минеральных добавок. Пищу лучше принимать дробно: часто, небольшими порциями. И, конечно, совсем не нужно начинать есть «за двоих», дополнительные калории пока еще совсем не нужны.

Секс на 6 неделе беременности

Стоит упомянуть и еще один немаловажный момент – безопасность супружеских отношений на сроке беременности в шесть недель. Так вот – если врач никаких противопоказаний не дал, ничего не помешает занятиям сексом. Плоду навредить практически невозможно при нормальном течении беременности – если нет угрозы выкидыша, кровотечений, других проблем. Он надежно защищен околоплодными водами и стенками матки, вход в которую закрыт слизистой пробкой. Главное, чтобы занятия сексом доставляли удовольствие и женщине, и ее партнеру, не вызывали дискомфорта. Сокращения матки, происходящие при оргазме, не скажутся отрицательно на будущем ребенке, скорее это гимнастика для мышц матки.

Особенно важно принимать витамины, одним из важных элементов является фолиевая кислота.

Шесть недель, еще очень мало относительно всего срока беременности, но все идет своим чередом.

1. Пожалуйста, помните, что нужно стать на учет по беременности. Это важно! В вашу карту беременной будут занесены все параметры, анализы и изменения. Чем раньше это произойдет, тем лучше для ребенка и будущих родов.
2. Пройдите все назначенные анализы и продолжайте посещать специалистов.
3. Обратите внимание на щитовидку. Возможно, понадобятся дополнительные анализы ее деятельности. Опасно и увеличение и уменьшение гормонов щитовидной железы! Так резкое увеличение – опасно спонтанным абортом, а уменьшение плохо влияет на головной мозг.
4. Для уменьшения токсикоза, исключите из обихода неприятные запахи и продукты.
5. Еще раз попросите близких и сослуживцев не нервировать вас и по возможности оказывать физическую помощь.
6. Забудьте о табаке и выпивке.
7. Как всегда помните о крайней нежелательности простуд, хорошо одевайтесь, не находитесь там, где много народа.
8. Пейте витамины и натуральные соки.

С этой статьей также смотрят

Научно доказано, что примерно из 200 сперматозоидов всего один может попасть в яйцеклетку и оплодотворить ее. Именно с этого момента происходит зарождение нового человека. Знать о том, как проходит процесс вынашивания и развития ребенка во чреве матери всегда интересно и необходимо, в первую очередь будущей роженице. И именно 6 неделя беременности является самым важным этапом, когда женщина полностью ощущает свое положение во всех его проявлениях.

На 6 неделе после зачатия происходит первая «встреча» будущей мамы с ее малышом, ведь именно в этот период уже необходимо сделать первое ультразвуковое исследование плода. Первое сердцебиение малыша начинается с 6 недели и этот еле слышный стук является первым посланием, которое малыш передает своей маме.

Живот на 6 неделе беременности еще не заметен, но женщина уже чувствует явные симптомы этого состояния. Как правило, на таком сроке будущей маме надлежит познакомиться со своим акушером, который будет вести беременность, встать на учет в женской консультации и сдать необходимые анализы. Тщательный осмотр у специалистов позволит своевременно определить наличие возможных хронических или текущих заболеваний, в общем, подробно узнать о здоровье матери.

Ее гормональный фон меняется, а развитие малыша стремительно продолжается: происходит формирование внутренних органов, органов чувств.

Сложный, но очень интересный процесс вынашивания ребенка продолжается. Этот процесс ко всему прочему является очень ответственным, для женщины крайне важно соблюдать все меры предосторожности, чтобы минимизировать возникновение осложнений. Для этого необходимо знать, как должна проходить беременность на разных неделях, обо всех особенностях и изменениях женщины, как внутренних, так и внешних, а также об этапах развития малыша.

Не стоит путать акушерскую беременность с зародышевой. Данное отличие в том, что 6 акушерская неделя беременности – это 4 неделя от момента зачатия. Акушерский срок составляет 40 недель.

Пульсирующую точку бьющегося сердца можно рассмотреть на УЗИ. Частота биения – 150 ударов в минуту.

На специальном снимке, сделанном у беременной в 6 недель беременности на УЗИ аппарате, вы можете увидеть, как выглядит фото плода на этой ранней стадии.

План действий на 6-й неделе беременности

Когда женщина переживает свою первую беременность и находится на 6-й неделе беременности, ей сложно понять, что происходит в ее организме и какие изменения являются типичными для этого периода.

В первую очередь, самостоятельно определив у себя беременность, необходимо прийти в больницу к своему гинекологу и встать на учет. Доктор должен завести вашу личную карту, куда будет вносить записи обо всех изменениях вашего организма в период беременности. Первым делом врач измерит параметры женщины, ее вес и показатели артериального давления. Затем врач должен провести небольшой опрос на тему состояния здоровья беременной, о ее предыдущих беременностях, о хронических заболеваниях мужа, возможных генетических осложнениях в роду и так далее. После этого будущей маме необходимо сдать ряд анализов: крови и мочи, биохимический анализ крови, кровь на сифилис, СПИД, гепатит, на наличие TORCH-инфекции, мазок на определение флоры.

В зависимости от ситуации, гинеколог может направить женщину на консультацию к другим специалистам: стоматологу, окулисту, невропатологу, терапевту. И, конечно же, провести УЗИ на 6-й неделе беременности. Как бы ни сопротивлялись некоторые женщины, это необходимая процедура, которая позволяет врачу определить, развивается плод или нет, исключить возможность внематочной беременности, а также узнать, сколько зародышей находится в матке.

Основные признаки 6-й недели беременности

Как отмечено всеми, кто ощутил на себе беременность и выносил ребенка, 6 неделя сопровождается самыми неприятными симптомами. Беспокоиться не стоит, ведь это вполне естественный процесс, таким образом происходит реакция организма на изменение гормонального фона.

Среди основных признаков можно выделить:

• повышается слюноотделение и мочеиспускание;
• женщина быстро утомляется и у нее часто меняется настроение. Усталость, как правило, проходит к 14-й неделе, однако в последние недели она вернется;
• тошнота и рвота с утра, проявление токсикоза. Самый распространенный признак. Данное недомогание вызывают гормональные перестановки в организме, резкое увеличение прогестерона;
• иногда может болеть живот;
• в молочных железах чувствуется утяжеление;
• незначительные выделения белого цвета на 6 неделе беременности;
• повышенное чувство голода, больше всего организм требует кислой или острой пищи;
• возникает чувство страха за своего малыша;
• недосыпание или сонливость;
• большинство запахов вызывает у женщины раздражение. В редких случаях женщинам удается избегать токсикоза;
• грудь набухает, болит, а соски темнеют. Может быть легкое покалывание. Беспокоиться не стоит, так как организм беременной перестраивается, и молочные железы готовятся к производству молока;
• матка на 6 неделе беременности увеличивается и может достигать размеров яблока. Стенки матки становятся толще, защищая плод.

Основные ощущения на 6-й неделе беременности

У каждой женщины беременность протекает индивидуально, с проявлением тех или иных признаков. Треть будущих мам могут и вовсе не замечать на таком еще маленьком сроке существенных изменений в организме. В период 6 недели беременности следует обязательно консультироваться с врачом по поводу текущих ощущений, ведь данное время очень опасно, так как грозит выкидышем.

На 6 неделе менструация у беременной женщины отсутствует, изредка побаливает поясница, легкая боль появляется и внизу живота. Это связано с изменениями в матке.

Изменения в гормональном фоне также провоцируют появление новых ощущений. Чувствительность к запахам, непредсказуемые пищевые пристрастия, слабость и головокружения – все это может ощущать на себе женщина на 6-й неделе беременности. Такое состояние некоторые роженицы могут переносить до 10 недели.

Развитие плода на 6-й неделе беременности

Развитие плода:

Состояние матери на 6-й неделе беременности

Помимо вышеперечисленных признаков и ощущений будущей мамы, во время 6-й недели беременности у женщины увеличиваются обменные процессы, вызывая увеличение размеров щитовидной железы. Стоит проконсультироваться с врачом и при необходимости сдать анализы на гормоны щитовидки, так как высокий уровень гормонов в отдельных случаях может спровоцировать выкидыш. Их низкий уровень нежелателен, он может нарушить формирование головного мозга.

Могут появиться судороги в ногах из-за изменений обмена кальция.

Состояние половых органов также меняется. В полнокровной слизистой влагалища начинает накапливаться гликоген, это провоцирует увеличение количества молочнокислых бактерий, появляются светлые выделения. Молочная кислота предотвращает рост болезнетворных бактерий.

В случае, когда защитные свойства влагалища снижаются, микробы могут распространяться и вызывать воспалительный процесс – кольпит.

Очень часто во время беременности наблюдается еще один неприятный фактор – молочница, когда помимо белых творожистых выделений проявляется жжение и зуд половых органов, в частности после мочеиспускания.

Нежелательными во время беременности являются коричневые кровянистые выделения, иногда даже кровотечения. В случае, когда начинает сильно болеть живот и на белье появляется кровь, начинается первое проявление выкидыша. Если такое происходит, необходимо немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и отправляться в гинекологию. Возможно, вовремя отреагировав, беременность удастся сохранить.

Беременные женщины должны придерживаться следующих рекомендаций:

1. Постановка на учет в гинекологии.
2. Сдача анализов, которые назначит врач.
3. Консультация с другими врачами для составления общей картины состояния здоровья беременной женщины.
4. Правильно питайтесь, можно есть часто и небольшими порциями.
5. Пейте воду или свежевыжатые соки.
6. Гуляйте на свежем воздухе.
7. Не контактируйте с запахами и продуктами, которые вызывают отвращение и токсикоз.
8. Меньше нервничайте и старайтесь быть на позитиве.
9. На 6-й неделе и вовсе откажитесь от алкоголя и курения.
10. Не поднимайте тяжелые предметы более 1 кг.
11. Пейте как минимум 2 литра чистой воды в день.
12. Начните принимать витаминный комплекс на 6-й неделе. Только не занимайтесь самолечением, витамины должен назначить ваш акушер-гинеколог. Обязательно в рационе должна присутствовать фолиевая кислота.
13. Исключите прием антибиотиков, которые негативно отражаются на здоровье будущего малыша.
14. Если вы простудились, и поднялась температура, то ее немедленно необходимо сбит. Но перед этим ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом, так как во время беременности не все лекарства разрешены. Помните, что длительное пребывание в состоянии высокой температуры может спровоцировать разные патологии плода, равно как и лекарства, выпитые без назначения врача.
15. На 6-й неделе беременности еще можно заниматься сексом в том случае, если нет противопоказаний и женщине и ее ребенку ничего не угрожает. Многие женщины и вовсе исключают секс с первого дня беременности. Однако медики говорят, что занятие любовью не может навредить малышу, так как он защищен мышечной и жировой тканью, соединительной тканью, а также околоплодной жидкостью.
16. Взвешивайтесь и следите за колебаниями веса. Обязательно измеряйте давление, на 6-й неделе оно бывает пониженным. Если же слишком высокое давление – сообщите об этом своему врачу.
17. Если у вас сильный токсикоз, то завтракайте прямо в постели. Для этого с вечера оставьте возле кровати яблоко или сухарики. Тщательно пережуйте свой завтрак и полежите еще около 20 минут.
18. Делайте себе целебный напиток из цикория. Научно доказано, что отвар из цикория благотворно влияет на работу поджелудочной железы, снижает уровень глюкозы в крови, повышает гемоглобин и очищает кровь. Цикорий также полезен при анемии.
19. Крайне полезен для здоровья беременной женщины и ее будущего малыша зеленый чай. Он поддерживает уровень сахара в крови, предупреждает диабет. Улучшает работу сердца и препятствует развитию воспалительных процессов в организме. Такой напиток предотвращает появление раковых клеток, стабилизирует пищеварительную систему и облегчает состояние токсикоза. Кроме того, зеленый чай является отличным антиоксидантом.
20. Если сильно тошнит, а вам нужно поесть, то ешьте медленно. Голодной быть нельзя, так как голод вызывает тошноту еще больше.
21. Больше и дольше спите.

Рацион питания будущей мамы на 6-й неделе беременности

На 6-й неделе беременности малыш активно растет, формируется его кровеносная и нервная система, внутренние органы.

В этот период организм женщины и зародыша крайне нуждается в витаминах и минеральных веществах. Для этого важно принимать жиры, белки, фтор, витамины группы «Е» и «В», кальций, фосфор.

• дневной рацион беременной женщины должен включать 60% животных белков, 30% рыбы и мяса, 25% молочных продуктов, 5% отводятся яйцам;
• в молочных продуктах содержатся белки и кальций, которые крайне необходимы для полноценного роста малыша, укрепления зубов и костей материнского организма. Приемлемая доза молочных продуктов – 500 г цельного молока в день. Это также необязательно может быть только молоко, но и творог, кефир, простокваша;
• богаты железом и витаминами группы «В» мясные продукты. Это и говядина, свинина, птица, баранина, рыба. Потребляйте в пищу постное мясо, желательно без жира. Готовьте себе только полезную пищу. Варите продукты, готовьте на пару и запекайте. Помните о том, что в говядине наиболее постной частью является филе, а кожу с птицы необходимо снимать перед употреблением, так как она слишком жирная.

Кушайте цельнозерновой хлеб, картофель, макароны, различные каши и хлопья. Эти продукты помогут восполнить в материнском организме запас углеводов, витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Забудьте о жареных блюдах, колбасах и копченостях. Фрукты с овощами ешьте в свежем виде и по возможности с кожурой, без дополнительной термической обработки. Единственное, фрукты и овощи следует тщательно мыть перед употреблением. Чтобы не перегружать желудок и не спровоцировать рвоту и тошноту, питайтесь маленькими порциями. Чтобы не было утренних головокружений, врачи рекомендуют утром выпивать сладкий чай, находясь еще в постели. Пополняйте водный баланс, выпивая ежедневно 2 литра чистой воды без газа.

Распределите прием определенных продуктов таким образом:

• на завтрак и обед ешьте мясо, рыбу и крупы. Они богаты белком, нормализуют обменные процессы;
• после обеда и к вечеру лучше кушать молочные продукты, овощи и фрукты. В целом рекомендуется делать 5-7 приемов пищи в день. Вечером беременной женщине переедать нельзя, так как это может нарушить ее ночной покой и сон.

Проведение анализа хронического гонадотропина

Гонадотропин – это гормон, который переместившись в матку оплодотворенной яйцеклетки, выделяет хорион. По наличию в матке хориона и по содержанию ХГЧ (хронического гонадотропина человека), акушер-гинеколог определяет наличие либо отсутствие беременности. В случае, когда женщина отказывается от прохождения УЗИ, можно сдать кровь на хорион и узнать, произошло оплодотворение яйцеклетки или нет. Сдав кровь на ХГЧ на 6-й неделе беременности можно также определять, имеются ли патологии в развитии эмбриона, и правильно ли протекает беременность. Стоит помнить о том, что повышенный показатель ХГЧ может свидетельствовать и о некоторых внутренних заболеваниях.

На раннем сроке беременности данный анализ женщины сдают обязательно. Особенно в тех случаях, когда менструация задерживается, аппарат УЗИ не показывает эмбрион, а надежды на тест-полоску нет. Уже на 7-й день после оплодотворения анализ покажет положительный или отрицательный результат.

Усиленный рост гонадотропина наблюдается на первом триместре беременности. В это время ХГЧ очень увеличивается и продолжается до 10-й недели. Затем ХГЧ снижается и его показатель фиксируется на одном значении. Соответственно, чем быстрее уровень ХГЧ увеличивается, тем правильнее происходит развитие плода, и наоборот. Анализ ХГЧ – это мера предосторожности, которая не должна вызывать сомнений у будущих мам. На 6-й неделе уровень ХГЧ должен быть в пределах от 50000 до 200000. Это считается нормой. Следует учесть и то, что эти данные в разных лабораториях могут разниться. Наиболее точный ответ может дать только врач гинеколог, посмотрев значение уровня гормона по специальной акушерской таблице. Когда в период 6-й недели беременности гормон хронического гонадотропина превышает норму или не дотягивает до нее, то это может говорить об отклонениях в развитии плода. В таком случае паниковать не стоит, лучше все перепроверить и сдать повторный анализ.

Токсикоз, гестоз и многоплодная беременность могут давать высокие показатели ХГЧ. На 6-й неделе, когда происходит формирование головного мозга плода, врачи определяют у ребенка синдром Дауна. Об этой болезни говорят слишком высокие показатели.

Низкий уровень гормона свидетельствует о том, что плод отстает в развитии. Это может быть замершая беременность, возможный выкидыш, внематочная беременность. Бывали случаи, когда сдав кровь на ХГЧ, у беременной полностью отсутствовал этот гормон. В данном случае одно из двух – либо наблюдается внематочная беременность, либо же анализ был проведен раньше 6 дней после оплодотворения яйцеклетки. Чтобы результат анализа хронического гонадотропина человека получился максимально точным, женщине необходимо правильно подойти к его прохождению. Кровь на анализ сдается утром на голодный желудок, накануне этого дня также рекомендуется исключить занятия спортом.

В лаборатории кровь берут из вены. Если женщина принимает медикаменты и собирается сдавать анализ, об этом необходимо сообщить своему врачу-гинекологу, который точно определит, можно ли идти на ХГЧ. Важно помнить, что правильное соблюдение всех указаний поможет добиться правильных результатов и устранить патологию на ранней стадии, сделав жизнь ребенка здоровой и полноценной.

Выкидыш на 6-й неделе беременности

Как чаще всего бывает, уже на таком сроке женщина знает о своей беременности. Об этом говорит задержка менструации, корректировка самочувствия и настроения. По утрам начинает тошнить, а молочные железы побаливать. Определить свой точный срок сложно, так как правильно его просчитает гинеколог со дня окончания последних месячных женщины. Шестая неделя беременности является очень опасной из-за возможности выкидыша. Малейшее недомогание может спровоцировать эту неприятность.

Причины выкидыша:

• простуда, ОРВИ, ангина, грипп и так далее;
• слишком высокая температура, свыше 38 градусов;
• повышенные физические нагрузки;
• инфекции мочеполовой системы;
• стресс;
• хронические и наследственные болезни;
• прием антибиотиков, сильных успокоительных и других лекарств.

Признаки выкидыша:

• выделения из влагалища коричневого цвета;
• резкая ноющая боль внизу живота;
• боль в пояснице;
• озноб;
• появление месячных.

Во время беременности на этом сроке не исключено появление месячных, однако это исключение из правил и очень редкий случай. Гинекологи рекомендуют при первом признаке подобных выделений срочно обращаться к врачу. Важно не затягивать с визитом к специалисту и не заниматься самолечением.

Профилактика выкидыша:

1. Не думайте о плохом и не накручивайте себя плохими мыслями. Ваша беременность должна означать для вас огромное счастье и являться поводом для радости.
2. Исключите стрессы и берегите свое эмоциональное здоровье.
3. Бросайте привычку курить, если таковая имеется. Первый триместр беременности самый опасный, курение может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
4. Старайтесь минимизировать потребление кофе. Во-первых, кофеин усиливает токсикоз, во-вторых, кофе является мочегонным напитком и негативно влияет на желудок будущей мамы. Кофе препятствует нормальному усвоению железа организмом.
5. Токсикоз не должен стать причиной не ходить на прогулки. Гуляйте и дышите свежим воздухом чаще.
6. При первом симптоме беременности сразу идите к врачу, чтобы находиться под полным профессиональным контролем.

Вздутие и запоры на 6-й неделе беременности

В связи с изменением гормонального фона беременной женщины, она все чаще начинает сталкиваться с такими проблемами как вздутие и запор. Спровоцировать данные симптомы могут такие факторы:

• стимуляция синтеза прогестерона;
• перистальтика кишечника замедляется из-за гормональных изменений;
• избыток кальция и железа;
• ношение тесной одежды;
• употребление в пищу бобовых продуктов, яблок, спаржи, черного хлеба;
• стрессы и переживания.

Меры профилактики вздутия и запора:

• гуляйте пешком и выполняйте разрешенные физические упражнения;
• ешьте в меньших количествах и хорошо пережевывайте пищу;
• носите удобную одежду, свободного покроя;
• исключите из рациона кофе, пиво и газированные напитки;
• ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки;
• не употребляйте жареную и мучную пищу;
• если данные меры не помогают избавиться от неудобств, обратитесь к своему врачу, который пропишет вам легкое слабительное средство.

6 неделя беременности. Видео

6 неделя беременности — это второй акушерский месяц беременности. С момента зачатия прошло 36-42 дня согласно . 6 неделя беременности от зачатия соответствует четырехнедельному эмбриональному развитию плода. До этого срока многие будущие мамы могут даже и не догадываться о своем «интересном» положении из-за отсутствия каких-либо признаков. С шестой недели начинается интенсивное продуцирование гормона прогестерона, на фоне чего происходят значительные изменения в организме беременной и появляются первые симптомы недомогания. 6 неделя беременности не менее важна также и для развития плода, так как именно на этом этапе начинает свое формирование плодный пузырь, который в дальнейшем будет защищать малыша от каких-либо воздействий извне механического характера.

Признаки и симптомы на 6 неделе беременности

На 6 неделе проявления беременности уже достаточно явные и не заметить их невозможно. К основным симптомам можно отнести следующее:

• задержка менструаций;
• тошнота не только в утреннее время или в течение дня, но также и как реакция на раздражающий запах;
• обострение обоняния;
• продуцирование большого количества слюны;
• слабость, сильная сонливость, апатия, головокружения;
• частые смены настроения.

Все эти симптомы беременности на 6 неделе являются следствием гормональной перестройки организма женщины, и, как правило, от них не остается и следа к окончанию первого триместра, то есть к концу двенадцатой недели.

УЗИ на 6 неделе беременности

Для подтверждения беременности можно использовать следующие способы: покупка теста в аптеке, , посещение врача и прохождение УЗИ. По статистике большинство будущих мамочек в первую очередь идут в аптеку за тестом, и уже при наличии положительного ответа, направляются в медицинское учреждение для прохождения ультразвуковой диагностики. Данная процедура позволяет не только установить точный срок зачатия, но также исключить вероятность пустого плодного яйца, и обнаружить первые признаки наличия угрозы выкидыша.

6 неделя беременности - это срок, когда при помощи аппарата УЗИ можно рассмотреть только плодное яйцо в матке и крохотного головастика — размер плода на 6 неделе беременности не более 5 мм внутри него. На данном этапе беременности у эмбриона выделяются только две основные части: голова и небольшое по сравнению с ней туловище, конечности же находятся в зачаточном состоянии.

Кроме того, именно на 6 неделе беременности при наличии хорошего ультразвукового аппарата можно увидеть первые сократительные движения сердечной мышцы эмбриона, которая на этом сроке представляет собой лишь пульсацию предположительно в области сердца, самого же органа еще не видно.

Фото плода — УЗИ на 6 неделе беременности

Развитие эмбриона (плода) на 6 неделе беременности

Как выглядит плод на 6 неделе беременности? Несмотря на то, что плод (эмбрион) в 6 недель совсем крошечный, он уже начал свое внешнее превращение в настоящего человека. Уже сейчас оформляется личико, на котором различимы две небольшие впадинки как черные горошинки - будущие глаза, а также рот и небольшие наросты по бокам - зачатки ушек.

6 неделя беременности - очень значимый этап в развитии эмбриона, так как именно сейчас формируются зачатки жизненно необходимых и важных органов (бронхи, поджелудочная железа, легкие, желудок, кишечная трубка, печень) и систем малыша (пищеварительной, дыхательной, выделительной, иммунной, нервной).

Кроме того, на 6 неделе происходит активное затягивание нервной трубки эмбриона, которая имеет очень важное значение для дальнейшего развития мозга малыша.

Также следует отметить, что на 5-7 неделе беременности у плода появляются ручки, ножки и небольшой хвостик, который потом сформирует человеческий копчик.

Что происходит с мамой на 6 неделе беременности

6 неделя беременности - это срок, когда будущие мамочки меняются не только в психологическом и эмоциональном плане, но также и внешне. Набухает и немного увеличивается грудь, вокруг сосков и сами соски начинают темнеть и становятся заметно чувствительными. Живота еще нет, да и не может его быть, но талия, возможно, немножко увеличилась.

Кроме того, многие мамочки, находящиеся на 6 неделе беременности, могут отметить значительное ухудшение кожи лица. Это проявляется появлением прыщей, угрей, крупных пор, да и в целом общее состояние и цвет кожных покровов оставляют желать лучшего. Важно понимать, что это временное явление, и организм будущей мамы таким образом перестраивается гормонально. Нет необходимости тратить дополнительные средства для ухода за кожей, так как на данном этапе любое, даже самое действенное средство, не возымеет никакого эффекта.

Фото животиков. Живот на 6 неделе беременности

6 неделя беременности — ощущения. Что ощущает будущая мама?

То, что чувствует женщина на данном этапе можно отнести к противоречивым и несвойственным ощущениям, сильно отличающимся от тех, которые присутствовали до наступления беременности.

Многие мамочки отмечают, что ощущения на 6 неделе беременности кардинально изменились, даже в восприятии температурного режима окружающей среды.Так, например, если ранее при определенной температуре женщина ощущала холод, то теперь она начинает испытывать приливы жара, и наоборот. Особенно это заметно в вечернее время.

Данное явление объясняется скачками гормонов, и может сопровождать беременную на протяжении всего срока, но наиболее сильно проявляет себя именно в первом триместре, начиная с 6 недели беременности.

Нехарактерные ощущения на 6 неделе беременности, которые можно также отметить: рассеянность, сонливость вне зависимости от времени суток, упадок сил и недостаток воздуха. При наступлении подобных ощущений рекомендуется постараться максимально облегчить свое состояние, так как полностью убрать все симптомы не удастся, они пройдут сами как только гормональный фон придет в норму.

Так, например, при нехватке воздуха следует как можно чаще гулять на воздухе и не менее одного раза в сутки проветривать помещение, а желательно дважды: в течение дня и перед сном. Желание спать можно удовлетворить только сном, а рассеянность придется перетерпеть.

Почему болит поясница на 6 неделе беременности?

Небольшая тянущая боль в пояснице на 6 недели беременности является нормой. Это связано с продуцированием гормона прогестерон, который оказывает сильное расслабляющее воздействие на мышцы и связки спины. Однако между нормой и патологией в отношении болей поясничного отдела очень тонкая грань. Если боль несильная, то волноваться не о чем. Если же она не проходит после отдыха, имеет нарастающий характер, и тем более сопровождается нетипичными выделениями, то это может свидетельствовать о появлении угрозы выкидыша и других заболеваний мочеполовой системы.

Почему болит или тянет низ живота на 6 неделе беременности

Как и боли в области поясницы, небольшие тянущие схваткообразного характера боли внизу и по бокам живота также являются нормой. Это связано с ростом матки и растяжением ее связок. Ненормальными болями считаются длительные по времени и ноющего характера, а также боли, которые появляются после физической нагрузки и сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей. В данном случае необходимо немедленное обращение к врачу, так как подобные боли и выделения могут свидетельствовать только о 2 отклонениях в течении беременности: угроза выкидыша и замирание плода.

Если выкидыш можно остановить при своевременном обращении за квалифицированной помощью, то замерший плод нужно как можно раньше извлечь из матки, так как после замирания эмбрион начинает разлагаться и отравлять органы половой системы женщины, последствия могут быть плачевными. Кроме того, важно помнить, что по статистике в первый триместр, начиная с 6 недели и вплоть до 10-ой, наиболее часто констатируются факты выкидышей и замираний плода.

Простуда на 6 неделе беременности

6 неделя беременности - это срок, когда необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем. Иммунитет у будущей мамочки снижается, и организм уже не может сопротивляться различным формам инфекционных и вирусных заболеваний в полной мере. Важно знать, что высокая температура (более 38 градусов) на данном сроке равна практически гибели эмбриона, так как плацента только начала свое формирование и плод как никогда беззащитен перед инфекциями.

При обнаружении первых признаков простудного заболевания рекомендовано немедленное обращение за медицинской помощью. Самолечение в данном случае категорически запрещено, так как многие лекарства на этом этапе противопоказаны при беременности и корректное лечение может назначить только врач.

6 неделя беременности — Выделения: норма и патология

На 6 неделе беременности нормальным считается немного увеличившаяся секреция из половых органов прозрачного, чуть белесого цвета, не имеющая резкого гнойного запаха.

Как правило, 6 неделя беременности - это период, когда многие мамочки жалуются на появление хлопьеобразных выделений, сопровождающихся зудом и раздражением наружных половых органов. Это молочница, которая очень распространена среди беременных и развивается как следствие гормональной перестройки организма.

На сам плод она не имеет какого-либо пагубного воздействия, но вызывает сильный дискомфорт у женщин. Данное заболевание легко поддается лечению и избавиться от этой напасти можно очень быстро. Необходимое лечение может быть назначено только квалифицированным специалистом, так как многие лекарственные препараты, даже если они были эффективны в применении до беременности, сейчас могут оказать пагубное влияние на плод, вызвав тем самым патологии в его развитии.

Еще один повод для посещения врача - это появление выделений нетипичной консистенции и цвета, в частности зеленых, желтых и гнойно-слизистых. Подобные выделения свидетельствуют о наличии инфекции, тип которой можно определить только путем забора мазка и дальнейшего его исследования.

Коричневые выделения на 6 неделе беременности

Внезапно появившиеся обильные кровянистые или коричневые выделения на 6 неделе беременности свидетельствуют о начавшемся . В данном случае счет идет на минуты и результат зависит от того насколько быстро была оказана медицинская помощь. В некоторых случаях при быстром реагировании можно спасти эмбрион, но при появлении кровяных крупных сгустков речь идет уже об выкидыше, который остановить нет никакой возможности.

Акушерский календарь несколько отличается от привычных расчетов. Именно поэтому 6 неделя беременности - это 4 неделя с момента зачатия.

В этот период в организме женщины происходят первые, но очень значительные изменения - крохотное сердечко начинает биться. Скорость биения сердца составляет 150 раз в минуту. Это вдвое быстрее, чем у взрослого человека.

Прослушать звуки, приводящие в восторг каждую будущую маму, стетоскопом еще нельзя, однако рассмотреть пульсацию на мониторе ультразвукового аппарата уже можно. На этом этапе появляются и первые симптомы, которые заставляют женщину купить тест на беременность и записаться на прием к гинекологу.

Что чувствует женщина на 6 неделе беременности

На 6-й неделе беременности активно меняется гормональный фон в организме женщины.

Усиленно вырабатывается прогестерон, призванный защищать организм от инфекций и обеспечивать нормальное кровоснабжение плода.

Но его избыток негативно влияет на пищеварительную систему, что приводит к токсикозу.

Что происходит в организме женщины:

• повышенная утомляемость;
• учащенное мочеиспускание;
• слюноотделение;
• тяжесть в молочных железах, потемнение сосков;
• неконтролируемая смена настроения;
• утренняя рвота;
• неприятие привычных запахов и вкусов;
• непредсказуемые пищевые предпочтения;
• слабость в мышцах.

Худенькие будущие мамы на этом сроке могут начать поправляться, увеличивается живот. Причем последний симптом связан не с размерами матки (она едва достигает размера сливы), а с замедленной работой кишечника.

Реагирует на беременность и кожа. Она становится более пористой и жирной. Для обладательниц сухой кожи это идет на пользу, а вот беременные с проблемной кожей могут начать страдать из-за прыщей.

Однако не все женщины на столь раннем сроке подвержены токсикозу, проблемам с кожей и сменам настроения. Около трети будущих мам отмечают только задержку менструации.

Боли и выделения у женщин

Из-за изменений гормонального фона у женщины на 6-й неделе беременности могут появиться белесоватые или прозрачные выделения без запаха. Это нормально. Выделения провоцируют молочнокислые бактерии, активизирующиеся у беременной на данном сроке.

Иногда выделения становятся густыми и белыми, к ним добавляется зуд. Такие симптомы характерны для кандидоза (молочницы), появляющегося у беременной из-за снижения иммунитета.

Если признаки заболевания не доставляют сильного дискомфорта, лучше повременить с лечением молочницы противогрибковыми препаратами до более поздних сроков.

Если же выделения приобретают резкий запах и окрашиваются в другой цвет, необходимо обратиться к врачу, который подберет щадящую схему лечения.

Кровянистые выделения, зачастую сопровождающиеся тянущими болями внизу живота, требуют немедленного обращения к специалисту, так как могут свидетельствовать о начинающемся выкидыше.

Что происходит с малышом на 6 акушерской неделе беременности

Шестая акушерская неделя - время активного развития малыша. Его рост составляет от 2 до 4 мм, но он уже обладает мозгом, в котором сформированы все отделы, которые в дальнейшем будут развиваться вместе с развитием эмбриона. У плода закладываются бронхи и легкие, формируется главный орган иммунной системы - вилочковая железа.

У малыша появляются ушные и глазные плакоды, которые постепенно трансформируются в органы зрения, слуха и равновесия. Образуются и нервные ганглии, отвечающие за передачу импульсов от мозга (спинного и головного) по всему телу. Эмбрион начинает двигаться, выгибая тело в разные стороны, и уже воспринимает колебания в жидкости, которая его окружает.

На 6-й неделе у малыша формируются ручки и ножки. Причем процесс этот настолько быстрый, что уже к концу недели появляются зачатки пальчиков. Начинают развиваться и внутренние органы - селезенка, костный мозг, кишечник, пищевод и расширение для будущего желудка.

Анализы, обследования, УЗИ и фото плода

Большинство женщин предпочитают не становиться на учет в женскую консультацию на шестой неделе беременности, а откладывают визит к гинекологу до 10-12 недели. Это оправдано в случае, если женщину ничего не беспокоит, нет нехарактерных выделений или болей. Если же беременная становится на учет на 6 неделе беременности, ей необходимо сдать все первичные анализы. Это:

Беременным, чье здоровье вызывает опасения, назначают анализы на прогестерон, а также ХГЧ. Уровень ХГЧ на данном сроке должен составлять от 50 тыс. до 200 тыс. мЕд/мл. Показатели ниже нормы могут указывать на угрозу выкидыша, неправильное положение эмбриона или проблемы с его развитием.

Повышение уровня ХГЧ может свидетельствовать о хромосомных патологиях, многоплодной беременности, синдроме Дауна, что требует дополнительного обследования и повторной сдачи анализа на ХГЧ.

В некоторых ситуациях женщину направляют на УЗИ. Ультразвуковое обследование на современных аппаратах дает возможность определить место прикрепления плода. Это позволяет на раннем сроке обнаружить и прервать внематочную беременность, способную нанести непоправимый урон организму беременной.

Фото плода на таком сроке являются информативными только для специалистов, поэтому проходить УЗИ без назначения врача не следует. Это может быть опасно для будущего ребенка.

Возможные угрозы

Каждая неделя беременности может таить определенные опасности, как для женщины, так и для эмбриона. И 6-я неделя исключением не является. Главной проблемой, с которой может столкнуться беременная - выкидыш.

Он связан с аномалиями развития, изменениями генетического аппарата плода, связанными с воздействием токсических веществ. Опасность несет неправильное формирование органов малыша или нехарактерная закладка эмбриона.

На этом этапе беременности нельзя перегреваться - посещать сауны, бани или принимать горячие ванны. Это может повысить температуру тела матери, что приведет к ускоренному росту отдельных клеток эмбриона. Так, если это будут клетки соединительной ткани, растущие быстрее клеток мышечной, то ребенок может страдать врожденными пороками сердца.

Беременность двойней на 6 неделе от зачатия

Многоплодная беременность - всегда неожиданность для родителей. Но определить ее на раннем сроке важно не только из-за возможности порадовать родственников хорошей новостью.

Ведение такой беременности имеет свои отличия. И чем раньше врач обнаружит, что беременная носит не одного, а двух малышей, тем выше вероятность того, что беременность и роды пройдут без осложнений. Факторов, провоцирующих рождение двойни, несколько. Это:

• генетическая предрасположенность;
• экстракорпоральное оплодотворение;
• прием оральных контрацептивов;
• возраст беременной старше 35-ти лет.

На шестой неделе после зачатия гинеколог может заподозрить двойню при гинекологическом осмотре. Это связано с тем, что матка увеличивается несоразмерно срокам беременности. Но такая диагностика эффективна только для худощавых женщин. Оценить размеры матки полной беременной без УЗИ-диагностики сложно.

На раннем сроке беременности (до 12 недель) двойня находится под постоянной угрозой. Высок риск выкидыша, замершей беременности (в том числе одного плода), осложнений, требующих постоянного контроля со стороны врачей. Своевременно сделав УЗИ матки, можно снизить риск возникновения проблем, связанных с многоплодной беременности.

Симптомы, которые испытывает беременная двойней на 6-й неделе с момента зачатия, характерны и для одноплодной беременности. Однако, при вынашивании двух эмбрионов, такие неприятные моменты, как утренний токсикоз, также усиливаются вдвое.

Женщины отмечают резкое снижение аппетита, утреннюю рвоту, тошноту, непереносимость резких запахов и т.д. Причем, длиться такое состояние при вынашивании двойни может до 16-ти недель.

Шестая неделя часто становится первой, на которой будущая мама узнает о своем интересном положении.

И необходимо как можно раньше начать соблюдать простые и доступные рекомендации гинекологов, касающиеся питания и образа жизни женщины.

Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

Во время вынашивания малыша женщина меняется и внешне, и внутренне. Причем изменения происходят уже на 6-й неделе беременности.

Внимание к мелочам на раннем сроке позволяют избежать возможных проблем со здоровьем будущей матери и малыша.

Еще немного полезной информации о шести неделях беременности можно узнать из следующего видео.

Переживать за здоровье будущего ребёнка и прислушиваться к малейшим изменениям своего тела абсолютно нормально для беременной женщины. От недели к неделе плод всё больше набирает вес и растёт в длину, непрерывно происходит формирование новых систем органов и усложнение уже существующих. Будущая мама, узнав об изменившемся положении, должна пересмотреть образ жизни. Чтобы не совершать ошибок, важно понимать, что происходит на 6 неделе беременности с плодом и телом женщины.

Плод на 6 неделе беременности

6 неделя – это особенно важный период для женщины. Именно в это время большинство будущих мам узнают о своей беременности и встают на учёт в консультации. На первом приёме участковый гинеколог должен объяснить, каким способом рассчитывается срок гестации, то есть вынашивания ребёнка. По сути, шестая акушерская неделя – это ровно месяц от непосредственного зачатия. Это означает, что возраст будущего ребёнка составляет уже 4 недели.

Разница между фактическим и акушерскими сроками обусловлена невозможностью с точностью до дня определить момент, когда созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Даже если в течение месяца у женщины был лишь один половой акт, который мог бы привести к зачатию, рассчитать реальный срок невозможно, так как остаётся неизвестной дата овуляции.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 48 часов. Этот факт позволяет предположить, что выход яйцеклетки и её оплодотворение не обязательно совершаются в один день. Чтобы избежать трудностей с определением предварительной даты родов, врачи принимают за точку отсчёта первый день последней менструации. По этой причине 6 неделя беременности от зачатия будет по факту являться уже восьмой по акушерскому календарю.

Размер и вес

Эмбрион, закрепившийся ранее в эндометрии матки, начинает постепенно расти. К шестой неделе его длина достигает 4-9 мм. Этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Слишком маленькая или, наоборот, большая длина не считаются отклонением. Как правило, к моменту родов все дети достигают примерно одинаковых показателей.

Вес плода на шестой неделе крошечный и составляет от 4 до 4,5 граммов. Однако уже на этом сроке происходит закладка жизненно важных органов и тканей.

Что развивается на шестой неделе

Несмотря на крошечные размеры, эмбрион на 6 неделе стремительно развивается. В это время происходит закладка многих систем органов, поэтому женщине крайне важно внимательно следить за своим здоровьем. Первые изменения затрагивают внешний вид плода. 6 акушерская неделя беременности – это срок, когда на теле крохи появляются парные бугорки – будущие ножки и ручки.

Если детально рассматривать головной конец эмбриона, то можно идентифицировать черты лица, которые с течением времени приобретут чёткость.

Уже на шестой неделе визуализируются:

• глазницы;
• верхняя челюсть;
• ушные раковины.

Разумеется, все перечисленные структуры являются лишь зачатками будущих органов, но начало их формирования и развития приходится именно на самые ранние этапы беременности.

Внутренние органы также закладываются, когда возраст эмбриона приближается к четырём неделям. На этом сроке начинают формироваться хрящевая ткань и кишечная трубка которая служит исходным материалом для многих систем органов – пищеварительной, дыхательной, выделительной.

Специалисты отмечают, что у малыша на 6 неделе беременности уже есть сердце, но оно ещё не разделено на камеры. Эти изменения также начнутся несколько позднее. В этот период формируется головной мозг, что даёт старт развитию всей нервной системы.

Ощущения

Шестая неделя – это срок, когда будущей маме известно об её положении. По сути, этот срок наступает спустя 14 дней после задержки очередной менструации. В связи с тем, что в полости матки закрепился эмбрион, который начинает питаться, используя ткани этого органа, в организме женщины автоматически запускаются изменения, носящие гормональный характер. Они и провоцируют появление новых ощущений.

Физиологические изменения у женщины

Шестая неделя – это середина первого триместра беременности. В это время зародыш получает необходимые ему питательные вещества из эндометрия матки – толстого внутреннего слоя, выстилающего этот орган. Никаких дополнительных приспособлений для фиксации в теле женщины у эмбриона нет, поэтому беременность поддерживается на гормональном уровне.

Все физиологические изменения, происходящие в организме будущей мамы, сопряжены с постепенным ростом концентрации основных гормонов – прогестерона и пролактина. Именно наличие этих веществ и провоцирует практически все ощущения на 6 неделе беременности.

В это время женщины обычно жалуются на:

• слабость и отсутствие сил;
• быструю утомляемость;
• головокружения;
• изменённое восприятие вкусов и запахов;
• раздражимость.

Гинекологи объясняют, что 6 акушерских недель – крайне важный срок, так как именно в это время начинает формироваться плацента.

Это временный орган, относящийся к женской репродуктивной системе, который полностью созреет к 16-й неделе. С этого срока она берёт на себя роль поддержания беременности за счёт постоянной выработки прогестерона. Плацента обеспечивает связь между организмом матери и будущим ребёнком, именно через этот орган к плоду поступают необходимые вещества во втором и третьем триместрах.

Как реагирует матка на шестой неделе беременности?

Несмотря на то, что средние размеры эмбриона на данном сроке не достигают и сантиметра, матка женщины уже претерпевает первые изменения. Если гинеколог будет проводить влагалищный осмотр, то он зафиксирует небольшое её увеличение в размерах.

Ещё одним изменением на шестой неделе служит укорочение и сглаживание шейки матки. Это означает, что цервикальный канал, следующий сразу за влагалищем, постепенно заполняется густой и вязкой слизью. Это так называемая пробка, которая будет закрывать вход в матку практически до момента родов. Слизь надёжно защищает эмбрион от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов – вирусов, бактерий или грибков.

Специалисты предупреждают, что после зачатия и прикрепления оплодотворённой яйцеклетки увеличивается интенсивность всех процессов метаболизма в органах малого таза. Изменения касаются и кровоснабжения матки. Это обычно приводит к учащённому мочеиспусканию. На шестой неделе этот признак беременности по-прежнему сохраняется.

Грудь на 6 неделе беременности

Повышенная чувствительность молочных желёз – один из основных симптомов, по которым можно заподозрить беременность на самых ранних сроках. На 6-й неделе у подавляющего большинства женщин сохраняются лёгкие болезненные ощущения, вызванные увеличением концентрации пролактина.

Грудь на этом этапе активно готовится к последующему вскармливанию малыша, поэтому беременные уже сейчас отмечают небольшое увеличение в размерах. Важно подобрать удобный бюстгальтер, который обеспечит надёжную поддержку молочным железам. Лучше, если он будет изготовлен из натуральных тканей. Хлопок не вызывает раздражения, что особенно важно, когда повышена чувствительность.

Полное отсутствие болезненности в молочных железах в середине первого триместра считается вариантом нормы.

Некоторые женщины жалуются лишь на небольшой дискомфорт при нажатии или надавливании, но если резко перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, нужно получить консультацию специалиста. Исчезновение типичных симптомов в ряде случаев сигнализирует о прерывании развития плода.

Тошнит на 6 неделе беременности

Искажённое восприятие привычных вкусов и запахов – норма для ранних этапов гестации, но многие женщины жалуются на другой неприятный симптом – тошноту. Обычно она возникает по утрам на голодный желудок, но аромат еды лишь усиливает рвотные позывы.

Тошнота на 6 неделе считается нормой, так же как и чрезмерное слюноотделение при виде пищи. Эти симптомы обычно достигают своего максимума к середине первого триместра, а затем постепенно исчезают, когда гормональный фон будущей мамы стабилизируется.

Выделения на 6 неделе беременности

Характер выделений из влагалища обычно остаётся стабильным на протяжении всего первого триместра. До шестой недели слизистого секрета вырабатывается довольно много, так как обменные процессы протекают интенсивно.

Нормальными на шестой неделе считаются выделения белого цвета либо прозрачные, не имеющие резкого запаха. Любое отклонение от указанных стандартов может расцениваться как патология, поэтому лучше обратиться к гинекологу. Если в ходе обследования будет установлено наличие влагалищной инфекции, то врач назначит медикаментозную терапию, которая позволит сохранить здоровье, как матери, так и ребёнка.

Особенно опасны на этом сроке коричневые или кровянистые выделения. Эти признаки могут указывать о начавшемся выкидыше, поэтому требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Проблемы на шестой неделе беременности

Каждая женщина надеется, что процесс вынашивания ребёнка не будет сопровождаться осложнениями, но полностью избежать проблем удаётся не всегда. Специалисты успокаивают будущих мам, рассказывая о том, что некоторые трудности представляют собой лишь временные явления, которые проходят самостоятельно. В других же случаях помогает адекватное медикаментозное лечение.

Токсикоз

Состояние организма, при котором он страдает от токсичных чужеродных веществ, нередко беспокоит женщину в первом триместре. Оно означает появление не только тошноты и рвоты, но и других неприятных симптомов. В частности, именно с ранним токсикозом связывают колебания артериального давления, а также чувство усталости и разбитости.

До 13-недели токсикоз рассматривается как вариант нормы, но при этом следует учитывать, частоту возникновения рвотных позывов. Если женщина страдает от тошноты по утрам, то никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Развитие эмбриона внутри матки – серьёзный стресс для организма. Токсикоз исчезнет, когда тело женщины адаптируется к новым условиям.

Для того чтобы облегчить состояние врачи рекомендуют будущей маме не торопиться вставать с постели сразу после пробуждения. Достаточно полежать 5-10 минут, а затем выпить стакан воды или съесть мятную конфету, немного изюма, кураги или орехов. Если же обильная рвота беспокоит более 4-5 раз на протяжении всего дня, то нужно обратиться к врачу. Тяжёлые формы токсикоза на любом сроке должны лечиться под наблюдением специалиста.

Понос и запор

Пищеварительные расстройства – не редкость при вынашивании малыша. На ранних сроках женщины обычно страдают от диареи, связанной с расслаблением гладкой мускулатуры матки под действием прогестерона. Стенки кишечника образованы той же тканью, поэтому его нормальная перистальтика ухудшается.

Обычно понос, связанный с гормональными колебаниями, проходит самостоятельно и не требует применения никаких медикаментов. Однако при диарее из организма вымываются минералы. Это приводит к развитию общей слабости. Остановить этот процесс реально, если принимать водные растворы электролитов, например, Регидрон.

Запоры обычно развиваются во второй половине беременности, когда матка увеличивается и смещает петли кишечника с привычного места. На 6 неделе констипация вероятнее всего связана с нарушением рациона питания из-за токсикоза. В этом случае разрешено принять безопасное слабительное средство. Лучший выбор для беременной женщины – сироп Дюфалак.

Изжога

Чувство жжения за грудиной в области желудка – распространённый симптом при гестации, но он развивается после 20-й недели. Изжогу связывают с давлением диафрагмы на все органы, располагающиеся выше её. Изначальной причиной неприятных симптомов становится постоянно увеличивающаяся в размерах матка.

На 6-й акушерской неделе плод ещё мал, поэтому не имеет смысла вести речь о смещении органов брюшины. Чаще всего изжога развивается на фоне нарушения диеты. Так, жжение беспокоит женщину, которая злоупотребляет острыми блюдами с большим количеством приправ или газированными напитками.

Игнорировать изжогу на ранних этапах беременности нельзя. В ряде случаев этот симптом указывает на наличие гастрита – патологии воспалительного характера, при которой частично разрушаются внутренние стенки желудка. Лечить это состояние нужно под строгим контролем врача с применением разнообразных медикаментов, которые стимулируют восстановление слизистых, а также регулируют уровень кислотности внутри ЖКТ.

Болит и тянет живот

Дискомфорт в области живота – частый спутник беременности, но если он перерастает в боль, то следует проявить осторожность. Сильные спазмы не считаются нормой на шестой неделе, но могут говорить о патологических состояниях, таких как:

• угроза выкидыша;
• замершая беременность;
• внематочная беременность.

Иногда лёгкие тянущие боли свидетельствуют о напряжении связок матки. Это состояние не требует экстренного вмешательства, но некоторые меры предпринять всё же нужно. Прежде всего, следует избегать физических нагрузок, которые могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Кровотечение на 6 неделе беременности

Одним из самых опасных симптомов на шестой акушерской неделе считается появление на нижнем белье капель крови. В этом случае беременная должна принять горизонтальное положение и обеспечить полный покой. Далее требуется вызвать скорую помощь и ожидать врачей.

Кровотечение может сигнализировать как об уже случившемся выкидыше, так и об угрозе прерывания беременности. Если в первом случае сохранить эмбрион не удаётся, то во втором шансы на продолжение гестации есть. Женщину в такой ситуации размещают в стационаре и начинают медикаментозную терапию гормональными препаратами.

Внематочная беременность

Редкой, но опасной патологией считается закрепление оплодотворённой яйцеклетки за пределами полости матки. Это может произойти в самом яичнике, одной из фаллопиевых труб или в единичных случаях в брюшной полости. Зародыш не сможет полноценно развиваться вне эндотелия матки, поэтому он растёт до определённых пределов, а далее разрывается.

Процесс, как правило, сопровождается характерными симптомами:

• режущими болями;
• кровотечением;
• повышением температуры тела;
• лихорадкой;
• общей слабостью.

Симптомы внематочной беременности проявляются на ранних сроках, в том числе на шестой акушерской неделе. По этой причине при нарастании болезненных ощущений требуется обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать в будущем проблем с репродуктивной функцией.

Угроза выкидыша на 6 неделе беременности

Гинекологи называют несколько периодов на протяжении всего срока гестации, когда риск выкидыша максимально высок. Шестая неделя входит в этот список, поэтому крайне важно прислушиваться к сигналам собственного тела.

Об угрозе прерывания беременности обычно сигнализируют мажущие кровянистые выделения из влагалища, сочетающиеся с тянущей болью внизу живота.

В этом случае женщине следует принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь.

Угроза прерывания на шестой неделе может быть спровоцирована недостаточной концентрацией прогестерона в крови женщины. Беременность в этом случае далее будет поддерживаться за счёт искусственных гормонов. Врач выпишет препараты в форме таблеток для перорального приёма. Обычно при угрозе выкидыша назначают Дюфастон. Существует и аналог этого лекарства – Утрожестан.

Замершая беременность на 6 неделе

На ранних сроках сохраняется риск ещё одной патологии – прекращение развития плода. Это состояние специалисты называют замершей беременностью. 6 акушерских недель – не единственный срок, на котором может произойти подобный сбой. Угроза сохраняется на всём протяжении вынашивания ребёнка.

Гинекологи рассказывают, что замершая беременность может протекать бессимптомно, поэтому эта патология чаще всего диагностируется при получении результатов анализов. О прекращении развития эмбриона свидетельствует снижение концентрации ХКГ и прогестерона в крови женщины.

Сдать анализы нужно, если у беременной внезапно исчезли все имеющиеся ранее признаки гестации, в частности, если полностью прекратился токсикоз на шестой неделе, а также перестала болеть грудь.

Прерывание беременности на 6 неделе

Самопроизвольный выкидыш на ранних этапах беременности – не редкое явление, обычно возникающее из-за наличия у эмбриона патологий различного характера. На шестой неделе зародыш защищён лишь эндометрием матки, а плацента находится в зачаточном состоянии и не выполняет своих основных функций. Именно по этой причине эмбрион в первом триместре особенно уязвим.

Спровоцировать прерывание беременности могут не только внутренние аномалии, но и внешние факторы.

Так, основными причинами ранних выкидышей становятся:

• сильные физические нагрузки;
• употребление алкоголя;
• курение;
• активная половая жизнь.

Избежать самопроизвольного выкидыша можно, если ответственно относиться к своему здоровью. От любых вредных привычек следует отказаться, а заниматься спортом можно только с разрешения гинеколога.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому не исключено проникновение внутрь болезнетворных микроорганизмов. Любые инфекции опасны для плода, так как могут спровоцировать отклонения в развитии разных систем органов.

Чаще всего будущие мамы страдают от ОРВИ. Если появились характерные симптомы, такие как насморк, повышение температуры тела, озноб, то лучше обратиться к терапевту, предварительно сообщив ему о своей беременности. Специалист посоветует только безопасные средства, не причиняющие вреда развивающемуся эмбриону.

Для снижения высокой температуры используется Парацетамол. Это же лекарство пригодится и после рождения ребёнка, если женщина будет кормить малыша грудью. Другими мерами для улучшения состояния при ОРВИ станут постельный режим и обильное питьё.

Грипп – более серьёзный диагноз, поэтому принимать меры самостоятельно не следует. Врач подберёт безвредный для мамы и будущего младенца препарат, например, капли Гриппферон.

От привычки лечиться антибиотиками при вынашивании ребёнка лучше всего отказаться. Эти вещества беспрепятственно проникают в ткани матки по кровеносным сосудам и способны спровоцировать врождённые пороки развития. Подобные препараты будут назначены лишь в тех случаях, когда заболевание невозможно вылечить другими способами.

Пищевые отравления – как быть?

Медикаментозная терапия требуется, если будущая мама по ошибке съедает некачественные или просроченные продукты. В этом случае внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, сопровождающиеся выработкой большого количества токсинов. Это опасно для организма, поэтому лучше всего принять специализированный препарат, способствующий очищению кишечника от ядов. Традиционно при беременности на любом сроке назначают Смекту.

Если пищевое отравление сопровождается тошнотой и диареей, то женщина страдает от сильного обезвоживания, поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Чтобы справиться с такими симптомами интоксикации как слабость и упадок сил, требуется восстановить электролитный баланс. С этой целью принимают препарат Регидрон.

Анализы и обследования

Шесть недель – это середина первого триместра. Если женщина в это время узнаёт о произошедшем зачатии, то ей необходимо встать на учёт для дальнейшего наблюдения вплоть до родов. На первом приёме гинеколог объяснит, какие обследования и анализы входят в перечень обязательных.

УЗИ на 6 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве для оценки состояния плода в ходе внутриутробного развития.

За всю беременность женщина должны пройти три обязательных УЗИ на сроках:

• 12 недель;
• 20 недель;
• 32 недели.

В первом триместре на сроке в 12 недель проводится обязательный скрининг – исследование, сочетающее УЗИ плода и анализ крови на гормон ХГЧ. Эта процедура позволяет на ранних сроках определить риски развития хромосомных аномалий у эмбриона.

УЗИ в 6 недель не является обязательным, но может быть проведено по желанию женщины. На этом сроке в полости матки чётко определяется эмбрион, по своей форме напоминающий раковину улитки. Исследование позволяет не только определить, в правильном ли месте закрепился зародыш, но и узнать, сколько именно плодов развивается.

ХГЧ на 6 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, концентрация которого в организме женщины неуклонно растёт с момента оплодотворения и до момента образования плаценты. По содержанию ХГЧ в крови судят о том, правильно ли развивается будущий ребёнок.

На 6 неделе норма концентрации хорионического гонадотропина колеблется от 5000 до 20000 мМЕ/мл. Большая амплитуда значений объясняется тем, что организм каждой женщины индивидуален. Не следует волноваться, если содержание ХГЧ чуть ниже нормы. Возможно, овуляция произошла позже, чем предполагалось, следовательно, срок беременности меньше, чем рассчитала женщина. Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоплодной беременности.

Норма прогестерона

Прогестерон – основной гормон при вынашивании ребёнка. Именно это вещество провоцирует все физиологические изменения в организме будущей мамы. Максимальная его концентрация отмечается в середине последнего триместра беременности, эти значения сохраняются до момента родов. На шестой неделе его уровень колеблется в интервале 19 – 54 нг/мл. Эти значения характерны для первого триместра беременности.

Определение уровня прогестерона на 6 акушерской неделе требуется не всегда. Врач порекомендует данный анализ при угрозе прерывания, если у женщины наблюдаются тянущие боли внизу живота и появились кровянистые выделения. Анализ назначается и тем пациенткам, которые имеют в анамнезе выкидыши или замершие беременности.

Эндометрий на 6 неделе беременности

Внутренний слой, выстилающий полость матки, специалисты называют эндометрием. На ранних сроках беременности эта ткань служит не только защитой для зародыша, но и источником питания. Как только оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к одной из стенок матки, эндотелий начнёт утолщаться. Это происходит за счёт роста железистых клеток и увеличения сети кровеносных капилляров.

Нормальная толщина внутреннего слоя маточных стенок на шестой неделе слегка превышает 20 мм. При этом до беременности это значение должно быть как минимум 7 мм. Если женщина обладает слишком тонким эндометрием, то высока вероятность проблем с зачатием. Оценить состояние и толщину ткани, выстилающей изнутри матку, во время беременности можно с помощью аппарата УЗИ.

Несмотря на многочисленные изменения в теле, беременность остаётся для женщины естественным физиологическим состоянием. Не нужно ограничивать себя абсолютно во всех сферах жизни, достаточно лишь соблюдать простые рекомендации врачей.

Секс на 6 неделе беременности

При хорошем самочувствии нет смысла полностью отказываться от интимной жизни. Секс не причинит вреда ни будущей маме, ни её малышу. Размер плода в середине первого триместра слишком мал, чтобы провоцировать рост матки и живота. Это означает, что беременная практически не ограничена в выборе поз.

Врачи предупреждают, что слишком интенсивная сексуальная жизнь нежелательна, так как эмбрион защищён лишь эндометрием матки. Половой акт может спровоцировать угрозу выкидыша. Опасность минует, когда все функции по сохранению плода возьмёт на себя плацента.

Если же самочувствие женщины ухудшается, беспокоит дискомфорт в животе или мажущие выделения, имеет смысл полностью отказаться от секса и проконсультироваться с врачом.

Спорт на 6 неделе беременности

Женщины, активно занимающиеся спортом, должны учитывать, что регулярные изнурительные тренировки способствуют повышению тонуса матки, что чревато выкидышем. По этой причине интенсивность занятий следует уменьшить. Если же деятельность связана с подъёмом тяжестей, бегом и совершение резких движений, то от неё отказываются полностью.

По мнению большинства специалистов, умеренные нагрузки не причинят вреда. На шестой неделе, а также в течение всего срока гестации, полезны занятия в воде. Беременные могут выбрать плавание в спокойном темпе или аквааэробику. Тело в воде полностью расслабляется, а мышцы, которые далее будут поддерживать растущий живот, укрепляются за счёт сопротивления плотной среды.

Путешествия: переезды и перелёты

Многие будущие мамы беспокоятся, как отразится на их самочувствии и здоровье крохи путешествие. Единого мнения на этот счёт нет, однако большая часть гинекологов рекомендует перенести запланированную поездку на второй триместр.

Переезд или перелёт на шестой неделе возможен, но только в том случае, если у беременной нет проблем с самочувствием. При малейшем подозрении на угрозу прерывания от поездки следует отказаться, так как дорога – стресс для организма, последствия которого могут быть непредсказуемыми.

Рацион питания на шестой неделе беременности

Продукты, присутствующие на столе будущей мамы, должны быть полностью безопасными. Важно понимать, что некоторые блюда провоцируют нагрузку на пищеварительную систему, что ухудшает самочувствие женщины.

Что есть нельзя

Чтобы избежать проблем следует отказаться от употребления еды, которая проводит в ЖКТ слишком много времени. К таким продуктам относятся жирное мясо, бобовые культуры, копчёности, колбасы.

В список запрещённых продуктов входят сорта сыров, содержащие плесень. Их частое употребление грозит дисбактериозом. Это состояние сопровождается не только кишечными расстройствами, но и тяжестью, вздутием и болями в животе.

Особое внимание требуется уделять напиткам. Так, беременная должна до минимума сократить количество употребляемого кофе, чтобы не спровоцировать скачки артериального давления. Крепкий чай нежелателен по этой же причине. Под абсолютный запрет попадают все алкогольные напитки вне зависимости от процентного содержания этилового спирта в них.

Что есть можно

Меню для беременной на шестой неделе составить не сложно. Требуется лишь соблюдать основные правила. Блюда должны обеспечивать потребности в витаминах, минералах и органических соединениях, а также быть лёгкими для переваривания.

Врачи советуют положить в основу пищевую пирамиду, согласно которой большую часть рациона составляют сложные углеводы, а именно, клетчатка. Далее идут белки, служащие основным строительным материалом для организма. На вершине пирамиды, что соответствует минимальному количеству, располагаются жиры и простые сахара.

Чтобы беременной женщине было проще ориентироваться в ассортименте продуктов, специалисты составили примерный список блюд, которые принесут пользу при вынашивании малыша.

На завтрак лучше всего есть каши. Отличным выбором станут:

• овсяная;
• гречневая;
• пшеничная;
• рисовая;
• ячневая.

Варить их можно как на воде, так и на молоке. Допускается добавление не только сахара, но и кусочков свежих или сушёных фруктов. Каши удовлетворяют основную потребность в сложных углеводах.

При беременности лучше есть чаще, но маленькими порциями, поэтому уместным будет введение второго завтрака. В этот приём пищи едят омлеты, творожные запеканки или сырники.

Большую часть калорий будущая мама получает во время обеда, поэтому он должен быть полноценным. В качестве первых блюд подойдут лёгкие супы из овощей и нежирного мяса. Дополнить обед можно паровыми котлетами с рисом или гречей.

В середине дня беременной женщине требуется лёгкий перекус. На полдник можно съедать какой-либо свежий фрукт – яблоко, банан, грушу, а также выпивать стакан кефира.

Ужин не должен быть тяжёлым, поэтому к выбору блюда подходят ответственно. Можно приготовить на пару белую рыбу – треску или хек, а в качестве гарнира использовать картофельное пюре или тушёные овощи.

Добавки, витамины

Специалисты убеждены, что при грамотном составлении рациона, дополнительные комплексные добавки женщине в начале беременности не требуются. Суточную норму витаминов будущая мама будет получать из свежих овощей и фруктов, а минералов – из мясных и молочных продуктов.

На ранних стадиях гестации особенно важно повлиять на нормальное формирование нервной трубки плода. Этот процесс будет протекать успешно при достаточном количестве фолиевой кислоты. Её можно принимать как отдельный витамин, выпускающийся в форме таблеток. Прекращают употребление данного препарата только после 12-й недели.

Не менее важен для правильного развития плода такой микроэлемент как йод. При его нехватке нередко развиваются пороки, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также отклонения в умственной деятельности.

Можно ли алкоголь?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что безалкогольное пиво не причинит вреда. Это не так. Такой напиток содержит небольшой процент этилового спирта, но и эта концентрация пагубно влияет на развивающийся эмбрион.

Шестая неделя беременности – это середина первого триместра. Внешне ещё сложно догадаться, что женщина ждёт ребёнка, но внутренние изменения набирают обороты. Именно на этом сроке происходит закладка важнейших систем органов, поэтому все требования гинеколога должны неукоснительно соблюдаться.

Видео по теме