Медитация на привлечение мужчины. Медитация на привлечение любимого человека

Медитация как таковая была привнесена в Европу с Востока как составная часть тамошних духовных практик. На данный момент - это упражнение на концентрацию сознания применяется отдельно в качестве некого способа достижения желаний – Интернет полон статьями на тему медитация для привлечения любви, на получение богатства, счастья и радости. К сожалению, их авторами, идущими вовсе не по пути духовного совершенствования, утрачен истинный смысл медитации, которая в йоге означает сосредоточение всего человеческого существа на его Создателе.

Лежит концентрация разума на каком-либо объекте – в медитации на любовь объектом, естественно, является вышеуказанное чувство. Но просто так любовь в сердце появиться не может – писания йогов говорят о необходимости открытия сердца для потока Вселенской Любви, что позволит человеку стать проводником этого чувства. Без этого медитация для привлечения любви будет простым рисованием успокоительных картинок в усталом мозгу современного человека.

Много пишется про открытие потока посредством применения различных духовных практик, направленных на открытие чакр (энергетических центров человека). Согласно йоговским учениям любовь – это энергия, которая не может производиться человеком самостоятельно, без помощи высших сил. То есть, желающему привлечь в свою жизнь это чувство нужно принять как абсолютную истину существование этой энергии во Вселенной и возможность самому стать её проводником.

Соответственно, практиковать медитацию на привлечение любимого человека будет бессмысленно, если использующий её думает исключительно о своих эгоистических желаниях. Любовь не придёт в его жизнь, если он сам не будет излучать её. Поэтому начинать нужно не с просьбы послать вам конкретного мужчину или женщину, а с внутреннего изменения путём отвлечения от суетных мыслей и концентрации на этом чувстве. Мысль сможет стать материальной лишь в том случае, когда у человека есть уверенность в том, что его ждёт только хорошее.

Практические рекомендации относительно посылания любви в окружающий мир начинаются с того, что человек должен выделять каждый день время на медитацию любви, во время которой нужно отвлекаться от забот этого мира и пытаться достичь чувства успокоения. Обычно рекомендуется представить себя в тихом месте – на поле или лугу, где цветут цветы, летают бабочки и душа отдыхает. Также на этом поле должно быть озеро или ручей – в эту воду необходимо погрузиться, чтобы смыть с души весь накопленный там негатив. Это первая часть медитации на привлечение любви.

Вы можете произнести следующие слова:

Здравствуй, мой прекрасный Ангел! Благодарю тебя от всего сердца за твою постоянную помощь мне. Я (назовите свое имя) очень хороший. Я стремлюсь к любви и гармонии в своей жизни. Прошу тебя, о мой светлый Ангел, послать мне моего идеального любимого человека. Я верю, что ты найдешь наилучший момент для того, чтобы он или она появились в моей жизни. Еще раз благодарю тебя за помощь

После этого нужно сконцентрироваться на том, что из сердца исходит луч любви и нежности, который будет светить абсолютно для всех – даже для тех, кто вам не нравится. При этом необходимо не обращать внимания на своё эго, которое будет говорить, что есть те люди, которые вообще этого не достойны. Посылание этой энергии должно быть безусловным – как дождь, который одинаково идёт для праведников и грешников. Любовь, доброта, нежность должны исходить из сердца всегда – только так она сможет возвращаться в вашу жизнь. Открытие потока любви в своем сердце не получится сделать быстро – но тот, кто упорен в своем намерении, сможет добиться результатов.

После достижения результатов в медитации на привлечение любви как энергии в свою жизнь можно переходить к более конкретным вещам. Медитация для привлечения любимого человека основана на представлении конкретного типажа с конкретными же личностными качествами. Нужно чётко определиться с тем, кто вам действительно нужен, чтобы конкретно представить его образ и впоследствии получить его в реальности. Чётко сформулированные желания — залог того, что после достижения цели вы не будете разочарованы. Соединение с тем, кто действительно предназначен именно для вас, будет основано не на мимолётных желаниях плоти, а на сознательном выборе.

Медитацию на привлечение любви можно использовать всем без исключения – вряд ли в нашем сумасшедшем мире найдётся много людей, которые любят мир и всех, кто в нём живёт, и ждут от жизни только хорошего. Посылание любви, кстати, не противоречит постулатам других мировых религий – в христианстве, к примеру, именно она считается самым сильным оружием, побеждающим абсолютно все.

Медитация для привлечения любви подойдет даже тем, кто никогда не имел дела с медитативными практиками и не верит в их силу. Ведь это психофизические упражнения, призванные привести в равновесие вашу психику и подготовить к принятию любви. Потому что часто проблема заключается во внутреннем мире, который еще не готов впускать в себя кого-то еще.

Загляните внутрь себя и найдите образ идеального мужчины. Он есть практически у каждой женщины. А вот теперь попытайтесь избавиться от этого образа, потому что это самая основная проблема, почему вы до сих пор не нашли любимого. Каждому человеку на Земле соответствует другой и он не будет похож на то лицо, которое вы представили. Этот человек будет уникально подходить лишь для вашей души и совсем не будет похож на ваши мечты.

Во время медитации на привлечение любви к вам часто будут приходить разные образы мужчин. Очень важно принимать их все. Ваша душа, ваше психологическое состояние, если хотите, на первичном этапе является закрытой.

Принимая различные образы любви, вы постепенно будете раскрываться навстречу, снимете глубинные блоки, станете сияющим маяком в ментальном мире, тогда ваша вторая половина быстро найдет путь к вам.

Медитация «Тайный брак»

Музыка должна быть тихой и мелодичной. Лягте и примите наиболее удобную и расслабленную позу. Дышите ровно и спокойно, думайте о дыхании. Затем представьте, как миллиарды ваших клеток раскрываются навстречу солнцу, как цветы на рассвете и начинается ваша медитация для привлечения любви.

Вспомните, как вы когда-то были на море или представьте себе пляж на берегу огромного океана. Вы нежитесь под теплым солнцем, вокруг никого, лишь пение птиц и шум прибоя. Весь этот мир – воплощение красоты, гармонии и покоя, бесконечная возможность творчества. Все заботы остались там, где-то за кромкой вселенной. Останьтесь на некоторое время в этом состоянии.

Постепенно начинайте рассматривать пляж. Где-то вдалеке начинает виднеться фигура человека. Не примеряйте на него черты вашего идеала – его образ должен появиться спонтанно. Ведь внешность вашего любимого вряд ли совпадет с умственными ожиданиями.

Вот он подошел и обнял вас – почувствуйте его тепло, энергию, его тело. Дальше ваши действия должны быть спонтанны — вы можете плавать среди волн и прекрасных рыб, строить песочные замки, исследовать остров или заниматься любовью – то, что подскажет ваше сердце. Он будет с вами столько, сколько нужно, но ни секунды больше. Расставайтесь с ним без грусти, ведь он появится, когда придет необходимость.

Медитация «Пламя любви»

Она подходит больше для тех, у кого есть проблемы с уже существующей личной жизнью, когда вы чувствуете, что огонек вашей любви колеблется, или желаете привлечь больше счастливых моментов в вашу жизнь.

Техника та же – вы должны принять максимально удобную и расслабленную позу.

Представьте, что в середине вашей груди тихонько тлеет искорка. Маленькая, золотисто-красная искра вашей любви. Тихонько направьте в нее лучики энергии, пищу для того, чтобы она начала расти. В груди становиться теплее от начинающего разгораться пламени. Полностью наполнитесь этим приятным теплом. Затем задержите воздух груди на несколько мгновений и постепенно выдыхайте. Теперь эта энергия останется внутри вас на весь день, окружающие тоже это почувствуют, вы можете делиться с ними этим теплом.

Такая медитация привлечения любви делается каждый день, и вы скоро увидите результат в виде счастливых событий.

Медитация «Преодоление одиночества»

Если у всех вокруг в сердце весна, вы страдаете от вида влюбленных парочек и страстно желаете почувствовать такое же волнение в груди, то медитация на привлечение любви – то, что нужно и самое время для ее выполнения.

Отсутствие этого волшебного чувства в вашей жизни может повлечь за собой проблемы и в других сферах жизни, вплоть до физических проблем.

Этот ментальный ритуал призовет ангела, который наполнит вашу жизнь смыслом и привлечет вашу вторую половину.

Вы должны сесть перед зеркалом и начать говорить себе мысленно, какая вы замечательная, красивая, добрая, как хорошо готовите, подумайте о своих достоинствах и наполнитесь любовью и уважением к своей особе. Потому что без этого никто не сможет полюбить вас, только лишь пожалеть.

Я хочу жить без одиночества.
Я хочу найти моего любимого.
Я желаю найти себе идеальную пару, которая будет дополнять меня и гармонировать со мной.
Я желаю быть женщиной, которую любят, дарят нежность и заботу.
Я хочу, чтобы мы не уставали друг от друга никогда.
Я хочу дарить ему свою ласку, любовь и нежность.
Я обещаю делать все, чтобы подарить счастье своему любимому.
Я хочу просыпаться и видеть любимого человека.
Я хочу, чтобы наши отношения строились на взаимопонимании и уважении.
Я хочу быть счастливой и довольной.

Если эти слова кажутся вам не совсем отражающими ваши стремления, или вы хотите их дополнить – пожалуйста. Главное, чтобы изменения касались только вас, потому что отношения – это то, где участие принимают оба партнера и они должны получать друг от друга столько же, сколько отдавать.

Иногда в жизни человека случается так, что найти счастье не получается и это мучает человека, ведь так хочется светлых и нежных чувств. Тому, что в жизнь человека не заглядывает любовь и нет любимого человека есть объяснение, но нужно первоначально разобраться в себе, медитация любви и привлечения энергии поможет это сделать.

Первый шаг: очищение мыслей и снятие преград

Если в жизни нет счастья, то, скорее всего, человек загружен какими-либо переживаниями, обидами, страхами, злобой и другими разрушающими эмоциями. Прежде чем начинать привлекать счастье в свою жизнь нужно очистить ауру иначе счастье либо так и не появится, либо будут трудности в отношениях и частые ссоры.

Негатив обременяет человека, настраивает его неудачи, если пускать в свою голову плохие мысли, то в первую очередь это влияет на личную жизнь и на дела человека, который их допускает. Необходимо стараться избавиться от зависти, обид, злобы, перестать сплетничать и осуждать.

Каждый человек заслуживает понимания и уважения, а если деяния какой-либо личности не касается конкретной личности, тогда нет и смысла обсуждать его.

Впустить любовь в душу

Чтобы обрести любимого человека, для начала стоит впустить поток энергии любви в свою душу. Чувства это нечто большее, что должно наполнять все внутри. Тёплые чувства должны быть изначально к самому себе, ко всему что окружает, к каждому человеку, который приходит в жизнь (с чем бы он ни пришёл с уроком, с добром или помощью), ценить природу, животных и растения, важно взрастить в себе умение чувствовать.

Близость совершенно не значит владение объектом, она должна быть чистой и безвозмездной. Это тепло внутри, которое дарует счастье и удовольствие лишь оттого, что оно есть и совершенно не должно зависеть от того, владением предмета обожания. Требуется научиться любить просто открыто и при этом не давить на человека. Нежность, которая даёт свободу, которая дарует внутреннее счастье и удовлетворение и при этом нет страданий, оттого что нет власти над объектом воздыханий, тогда она будет наполнять силой и вдохновлять на новые свершения.

Важно уметь отдавать и тогда будет возможность получать

Прежде чем обрести счастье и дорогого человека, очень важно научиться делиться нежностью. Когда человек почувствует нежность внутри, следует попутно учиться делиться ею, наполнять энергией все вокруг себя. Нежность должна управлять человеком, важно излучать её, тогда и человек, который придёт в жизнь будет наполнен настоящей преданностью и отношения будут гораздо крепче.

Чтобы делать это стоит обратиться к теплу, которое есть в области груди и мысленно излучать это тепло во внешний мир.

Находясь в окружении людей мысленно необходимо произносить фразу о своём хорошем отношении к каждому в независимости кто это. Излучая добро, оно будет в ещё большем размере возмещаться.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Настрой на медитацию любви

Прежде чем начать медитацию любви важно расслабиться, занять удобное положение и настроиться на позитив. Не стоит начинать практику медитации, когда настроение плохое и подавленное. Практиковать можно в разных положениях сидя, лёжа, в разных позах, главное, должно быть удобно и в теле не должно чувствоваться напряжение.

Первым делом необходимо сконцентрироваться на дыхании, почувствовать, как потоки перемещаются по телу и наполняют каждую клеточку. Расслабление должно быть постепенным, сначала расслабить лицо, затем шею, плечи, руки, грудь, живот и ноги. Важно почувствовать, как с каждым вздохом тело наполняется теплом и светом. Для лёгкости представления и полного отрешения от окружающего мира стоит закрыть глаза.

Все, что вокруг не должно отвлекать, не стоит думать о посторонних вещах и лишь думать о практике, которая уже есть внутри и мысленно посылать её во внешний мир. Спокойствие и наслаждение будет полностью заполнять душу.

Медитация на привлечение любви и получение желаемого

Для начала представьте что-то приятное. Будь то поле с цветами или берег горной реки, или хвойный лес. Представлять нужно ярко и детально, попробовать перенестись туда. Почувствовать дуновение ветра, лучи солнца, которые нежно касаются кожи, услышать пение птиц. Эта концентрация на чем-то светлом и приятном поможет настроиться на нужный лад.

Этапы медитации

Этап: Сосуд с энергией
Необходимо представить, что в руках сосуд, который испачкан, он будет олицетворять сердце и душу человека. Грязь и пыль на сосуде - это боль, разочарование, страхи, обиды и другие негативные эмоции, впереди источник с чистейшей водой, мысленно создать картину, где сосуд омывается этой водой и становится чистым и ярким. После того как он станет чистым, наполнить его энергией, нежности, добра и чистоты. Эта медитация наполнения любовью через визуализацию.
Эта практика на очищение своей души и сознания. Благодаря таким манипуляциям сознания можно почувствовать нежность, ощутить себя по-новому и познать самого себя.
Этап: Дыхательная медитация
Медитация - это концентрация на отдельном объекте, благодаря этому разум очищается от отвлекающих мыслей и посторонних событий. Наиболее часто объектом концентрирования является дыхание.
Снова представив, что область груди приливает энергия в виде луча света, согревая и наполняя все внутри. Вдыхая, следует наполнять себя этой энергией и распространять её по каждой части тела. С каждым вздохом мысленно произносить фразу: «я чистейшая нежность, все внутри и вокруг меня прекрасно».
Выдох должен сопровождаться фразой: «я люблю и излучаю любовь» и представлять нужно, как нежность, что есть внутри исходит в виде света и тепла. Этот момент важен, так как важно уметь делиться и отдавать.

В процессе практики поток энергии любви наполняет все внутри важно почувствовать это, говорить себе о своих чувствах. Осознание себя и чувств к себе - это важно. Часто человек, который хочет обрести нежные чувства и быть нежным не ценит себя и считает себя хуже кого-то, соответственно недостойным тёплых чувств.

Если не ценить себя откровенно, чисто и всецело никто не полюбит тебя. Нельзя обрести счастье от кого-то, оно должно быть изначально внутри человека, оно должно начинаться внутри и лишь находить отклик в окружающем мире и в ком-то.

Сосредоточение на дыхании помогает привлечь желаемое, эта медитация на любовь и исполнение желаний, она помогает познать себя, полюбить себя и очистить свой разум. Представляя все, что описано выше. Во время медитации чтобы настроиться можно слушать онлайн мантру любви или музыку, главное, чтобы она наполняла позитивом и была расслабляющей.

Безусловная любовь и медитация на её привлечение

Нежность ко всему живому, принятие мира таким какой он есть, благодарность за все хорошее и принятие негатива, как урок и опыт есть безусловные чувства. Она должна быть внутри, чтобы наполнить жизнь радостью и счастьем.

Чакра, которая отвечает за нежность находиться в области сердца в районе позвоночника. Требуется сосредоточить свой внутренний взор на этой области и почувствовать там тепло и свет. Когда тепло из чакры наполнить все тело, важно начать распространять её, представляя близких людей и людей, которых совершенно не знакомых, даря им любовь и тепло.

Совершая попеременно одну медитацию за другой, можно привлечь любовь в свою жизнь. Важно не зацикливаться, когда нужно она появится, но нужно почувствовать, что она уже есть внутри и радоваться тем чувствам, которые она пробуждает внутри и излучать эти чувства, тогда наладиться не только отношения, но и вся жизнь.

Медитация – это способ на время отвлечься от мирской суеты и услышать себя, свои чувства и желания. Существуют разные способы медитации, они отличаются способом и преследуемыми целями. Так, например, есть техники, которые большое внимание уделяют правильному дыханию. А умение дышать улучшит состояние здоровья и стабилизирует нервную систему. Другие техники помогают человеку настроиться на достижение целей и приблизить осуществление заветных желаний.

Любовь и счастье – то, без чего человек не мыслит себя. Говорят, что мысли материальны. И чтобы желаемое произошло, нужно поверить в это, осознать и представить в подробностях, чего именно хочется. В этом поможет медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий.

На самом деле, погрузиться в особое состояние не так сложно. Для этого даже можно не выходить из дома. Главное – создать комфортную обстановку. Приглушенный свет, тишина или приятная музыка, ароматные благовония, все, что создает расслабленную атмосферу.

Что включает процесс медитации:

Удобная поза.

Можно сесть, лечь, встать. Главное, занять комфортное положение.

Дыхание.

В течение 10 минут производятся глубокие неторопливые вдохи и выдохи.

Очищение сознания.

Нужно постараться отбросить все тревоги и заботы, оставить все постороннее за пределами погружения во внутренний мир. На самом деле сделать это с первого раза не так просто. Научиться освобождать разум поможет упражнение из йоги: нужно представить себя птицей, парящей в чистом небе без облаков и прочих предметов. Просто бездонная синева вокруг. Поначалу разум будет пытаться навязать дополнительные образы, но со временем получится обходиться без них.

Визуализация желаемого.

Если в мечтах встреча с любимым человеком, нужно представить его внешность, черты характера, тембр голоса, ощущение от его прикосновений, поцелуя. Точно так же можно представлять и события, которые сделают жизнь счастливой. Например, поездка на тропический остров. Представьте, как садитесь в самолет, и он уносит вас к далекому берегу. Услышьте шум океана, почувствуйте тепло солнца и аромат тропических цветов.

Технику нужно повторять регулярно, благодаря этому мозг запрограммируется на достижение поставленных целей и они перестанут казаться нереальными.

Для усиления эффекта от упражнения, можно сделать «Плакат желаний» – повесить на стене коллаж, состоящий из изображений, символизирующих поставленные цели: машина, мешок с деньгами, карьерный рост и другие. Смотрите на него каждый день, медитируйте и верьте, что все задуманное обязательно станет частью вашей жизни.

Возможно вам также понравится:

Динамическая медитация ошо самостоятельно: что это и с чего начать
Медитация очистка от негативных программ и создание успешного будущего
Медитация единства шри багаван
Медитация архангела михаила на очистку и исцеление рода
Можно ли с помощью медитации избавиться от страха и как это сделать? Как можно узнать свое будущее — какие есть методы?

Медитация – это просто. Почти каждый из нас неосознанно погружался в состояние медитации, например, вдумчиво размышляя о чем-то или замирая от счастья. Но такая медитация не приводит к достижению четко поставленных целей, в этом случае нужна несколько другая практика.

Существует множество техник, и каждый может выбрать для себя максимально подходящую. С помощью медитаций можно не только научиться успокаиваться и восстановить свою моральную целостность, но и повлиять на собственную жизнь.

Если вы будете уделять этому хотя бы 15 минут в день, то сможете привлечь к себе счастливые события и любовь.

Основы медитации

Суть любой медитации в том, чтоб суметь одновременно максимально расслабиться и сконцентрироваться, направить все свои чувства на что-то одно. В этот момент разум не должен быть загружен мыслями, следует очистить свое сознание от всего лишнего.

Это очень большая психологическая работа, которая требует предельной концентрации, но научиться этому может каждый, достаточно лишь немного терпения и желания добиться результата.

В моменты медитации тело отдыхает, мозг расслабляется, мысли не беспокоят человека. В таком бессознательном состоянии легко можно настроить себя на волны счастья и любви, здоровья и чистоты. Ум не должен мешать расслаблению.

Важную роль в медитации занимает дыхательная техника, ученые считают, что именно из-за дыхания мозговые процессы замедляются, и человек впадает в своеобразный транс. Во время этого погружения в состояние, граничащее со сном, человек может испытать незнакомые ощущения, почувствовать нечто новое.

Именно в нем можно поведать свои желания Вселенной и попросить у нее счастья. Кроме того, медитация помогает расслабиться и ощутить душевный покой, многие психологи считают ее полезной для гармонизации внутреннего состояния человека.

С помощью медитации можно:

Добиться гармоничного внутреннего состояния, успокоить нервы;
Привлечь в свою жизнь счастливые события и любовь;
Исцелить недомогания, избавиться от некоторых болезней;
Научиться расслабляться, а также управлять эмоциями.

Для того, чтобы правильно медитировать , нужно запомнить следующие правила. Правильно выбирайте время, лучше всего заниматься медитацией на рассвете и на закате. Хорошо, если вы будете выполнять ее дважды в день, но даже одного раза будет достаточно, если у вас не времени или сил.

Медитируйте в тихом месте , где вас никто не потревожит – запритесь у себя в комнате или найдите уединенное местечко на природе. Всегда принимайте правильную позу – идеалом считается поза лотоса, но это не обязательно. Просто следите, чтобы спина была прямая, и чтобы тело не испытывало дискомфорта.

Очень важно, чтобы вам было удобно и ничто вас не отвлекало. Научитесь расслабляться. Каждый мускул, каждая мышца должна быть расслаблена, вы сможете добиться этого, если будете регулярно тренироваться. Это очень полезно для организма и дает ему необходимый отдых после ежедневных стрессов и нагрузок.

И последнее, но самое главное – концентрируйте внимание на дыхании, визуализации или мантре, и не позволяйте ни одной лишней мысли проскользнуть. Помните, что если вы думаете о том, как бы ни о чем не думать – это уже мысль, и это неправильно! Научитесь выбрасывать из головы все проблемы и заботы.

Для привлечения любимого человека

Любовь необходима каждому для того, чтобы чувствовать себя счастливым и желанным человеком. Счастливая семья, в которой царит уважение и взаимопонимание – непреложный атрибут счастья, но не у каждого есть эта простая радость.

Многие мужчины и женщины бывают одиноки, ждут свою вторую половинку до старости, но ничего так и не происходит. Чтобы не попасть в их ряды, следует медитировать целенаправленно , тогда любимый человек придет в вашу жизнь. Бездействие в этом случае – не лучший выбор, лишь концентрация духовных сил на желаемом исправит положение.

Важной составляющей успеха является моральный настрой . Если вы не верите в результат, считаете, что обречены на одиночество, ничего не выйдет. Обязательно нужно верить в лучшее и знать, что ваш человек где-то рядом, и вы непременно встретитесь.

Чтобы привлечь в свою жизнь того, кто будет искренне вас любить, нужно самому излучать любовь, дарить ее каждому встречному! В этом поможет такая визуализация : на улице всегда представляйте, что из вашего сердца исходит золотистый луч, который проникает в сердце любого прохожего, или же попадает внутрь человека через макушку.

Кроме того, старайтесь улыбаться всем встречным, делать добро и любить людей искренне, от всей души. Любовь, подаренная миру, вернется к вам сторицей. Если вы будете помогать людям, они будут отправлять вам благословения, которые на тонком плане привлекут в вашу жизнь любовь и счастье, а вот зло вызовет только проклятия, ухудшающие карму.

Научившись отдавать любовь , вы сможете ее получить. Еще один важный нюанс – любовь к себе. Если вы не любите себя, вас не сможет полюбить кто-то другой! Научитесь уважать и ценить себя. Кроме того, помешать медитации может внутренний блок, например, если вы боитесь любви, потому что вам когда-то сделали больно.

В этом случае сначала нужно провести другие медитации , на расслабление, прощение и исцеление души, и лишь потом приступать к привлечению любви. Когда вы сможете добиться необходимого духовного настроя, можно приступать.

Визуализация

Визуализация – то, что способно помочь в данной ситуации, но представлять надо не детали внешности и характер будущего любимого человека, а его образ в целом. То есть представляйте того, кто подходил бы вам, с кем вы бы чувствовали себя уютно.

Желательно вообразить детали вашего знакомства, развитие отношений, свадьбу, счастье, верность и ощущение тепла. Визуализируйте место, в котором произошла ваша встреча, например, это может быть любимое кафе или сквер, в котором вы гуляете. После этого вы должны как можно чаще бывать там.

Сидя в сквере, нужно посылать любовь всем проходящим и снова мысленно визуализировать отношения, которых вы ждете. Это поможет вам ускорить процесс, приблизить вашу встречу.

Теперь настало время поговорить непосредственно о медитации, которая непременно возымеет эффект, если вы выполните все вышеописанные условия. Выберите уединенное место, отключите телефоны, расслабьтесь и закройте глаза.

Вообразите, что вы находитесь в прекрасном месте , в котором вам хорошо и уютно. Это может быть лесная полянка, морское побережье или пляж у речки, главное, чтобы вам там было хорошо. Представляйте, как солнечные лучи согревают вас, пение птиц звучит вокруг, шелестит трава.

К вам подходит ваш Ангел Хранитель , он излучает свет и добро. Вы здороваетесь с ним, благодарите за помощь, за то, что он никогда не покидает вас. После этого вы рассказываете ему о том, что мечтаете жить в гармонии и любви, что ждете человека, который сможет стать для вас идеальной парой.

Попросите Ангела о помощи, скажите, что верите ему, что знаете, что он сам подберет идеальное время для появления такого человека, а вы будете ждать. Снова поблагодарите его, а потом возьмите за руку и летите в шатер, в котором вам предстоит ждать вторую половинку.

Сядьте ровно в центре, увидьте, как из вашего сердца струится золотистый свет , заполняющий помещение. Когда всё будет полно этим светом, вы заметите среди него силуэт. Фигура будет приближаться, и вы должны верить, что это человек, идеально вам подходящий во всем. Когда он подойдет, его тело тоже наполнит ваш свет любви, и вы окажетесь соединены узами.

Представляйте свои ощущения, то, как вы счастливы находиться рядом с ним, как вы ощущаете тепло и взаимную любовь . В конце медитации вообразите, что вы вместе лежите на облаке из лепестков роз, веселые и радостные, и после этого можете открывать глаза. Лучше делать эту медитацию ежедневно на протяжении 40 дней.

Для постоянства любимого

Для того чтобы любимый мужчина был постоянен и любил только вас, можно использовать аррифмации. Это способ настроиться на положительный результат и получить хороший исход.

Конечно, добиться верности с помощью аррифмации куда сложнее, чем здоровья или благопоучия, ведь это уже воздействие на другого человека, а не на себя, но результата добиться все равно можно.

Суть аррифмации – сформулировать свое желание и высказать его Вселенной в совершенном времени, те есть так, будто оно уже исполнилось. Итак, в этом случае ежедневно говорите: «Мой любимый интересуется только мной», «мой любимый человек испытывает желание и любовь только по отношению ко мне», и так далее. Формулировать фразы можно самостоятельно, главное, чтобы они содержали в себе позитивный посыл, без отрицания.

Обязательно благодарите Вселенную даже за небольшие достижения. Так же следует избавиться от страхов, ведь, если вы боитесь измен, вы направляете в это русло столько энергии, что ваш страх подпитывается и может осуществиться.

Есть еще один способ наладить отношения с любимым, если они дают крен. Эта медитация называется «Пламя любви», она подходят для девушек, которые уже находятся в отношениях, но чувствуют, что огонек любви начинает затухать. Примите удобное положение, расслабьтесь, почувствуйте, как уходит напряжение из всех ваших мышц и суставов.

Прижмите руки к груди и представьте, что в ее центре находится искорка, которая тлеет и излучает тепло. Эта маленькая искра – ваша любовь, и, чтобы в жизни она стала сильнее, представьте, как вы направляете в нее лучи энергии , подпитываете ее. Искорка растет, разгорается, вам становится тепло и хорошо.

Глубоко вдохните в этот момент и выдохните с некоторой задержкой. Это поможет задержать энергию любви внутри вас. Вы можете делиться ею с другими, в том числе и со своим возлюбленным, и со временем вы увидите, как ваши отношения улучшаются, счастья становится больше.

Если вы еще не встретили любимого, но хотите привлечь в свою жизнь того, кто будет любить вас и будет верен вам, практикуйте следующую медитацию. Представьте, что вы сидите на берегу моря в красивом кафе, смотрите на волны.

Вам хорошо и тепло, у вас в руках вкусный чай, а солнце ласкает вас своими лучами. Вдруг к вам начинают подходить незнакомые люди обоих полов, которые улыбаются вам и дарят подарки. Вы благодарите каждого и принимаете дары.

И вот вы видите мужчину, который сам ощущается вами как подарок, только подарок судьбы. Вы благодарите ее и принимаете мужчину в свою жизнь. Медитировать так нужно в течение месяца хотя бы по пять минут в день.

Для счастливых событий

Привлекать счастливые события в свою жизнь можно с помощью медитации. В первую очередь нужно разрешить себе испытывать желания, хотеть счастья. Сконцентрируйтесь на том, чего вы хотите получить от жизни, например, на счастье.

Представьте все детали того, что принесет вам счастье, например, то, как вы встречаете любовь или что-то еще. Максимально сильно захотите этого, а потом отпустите это. Перестаньте постоянно думать об этом, просто будьте уверены, что все придет в свое время . И оно придет, не сомневайтесь.

Привлечь счастье и события, которые повлекут радость, можно с помощью следующей медитации. Закройте глаза, расслабьтесь, поэтапно вступите в мысленный диалог с каждой частью своего тела, расслабьте каждый мускул. Начинайте с мышц лица и заканчивайте кончиками пальцев на ногах.

Как только почувствуете, что вы достигли нужного состояния , начинайте представлять себе лица всех тех людей, что формируют ваш круг общения. Начинайте с тех, кого вы любите и кто любит вас, потом переходите к тем, с кем стабильные и равнодушные отношения, а потом – к врагам, которые испытывают к вам негатив и к которым испытываете его вы.

Пожелайте каждому из них обрести себя, достичь более высокого состояния, чем то, в котором они находятся в данный момент. Возлюбите каждого, искренне пожелайте всем добра и захотите, чтобы каждый из них был по-настоящему счастлив. Скажите им, что хотите для них настоящей свободы, настоящего покой и истинной радости. Пожелайте им всем стать добрее и развить свое сознание .

После этого представьте, как из вашего сердца исходит свет, и пошлите каждому человеку лучик своей любви. После этого вы должны будете ощутить очищение и счастье, даря любовь другим, вы получаете ее от Вселенной , желая счастья окружающим, вы сами приходите к счастью. Теперь откройте глаза и постарайтесь сохранить в себе этот свет как можно дольше.

Еще одна медитация, которая способна привлечь в вашу жизнь счастливые события и удачу, заключается в следующем. Сядьте как можно удобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Глубоко дышите.

Представьте, как вся ваша энергия концентрируется в центре вашей макушки, и в это же время вообразите, как из космоса к вам идет мощный потом серебристого света.

Глубоко вздохните, вдыхая этот свет, затем выдохните, сохранив его в себе. Представьте, что вся ваша сущность пропитывается этой космической энергией , она наполняет каждую частицу вашего тела. Дышите так некоторое время, впуская в себя серебристый свет.

Мысленно говорите: «Я вдыхаю энергию счастья и радости. Я – воплощение счастья! В моей жизни много счастливых событий, каждый день случается что-то хорошее». Когда вы почувствуете себя наполненным, поблагодарите Вселенную и открывайте глаза. Если вы будете делать эту медитацию регулярно, в вашу жизнь придут счастливые события и благополучие.