Реферат: Гигиена классной комнаты

Классные помещения проектируются из расчета 1,25 2 м на одного ученика, общей площадью не менее 60 м. Они должны быть прямоугольной формы, шириной не более 6,1 м, длиной - 8,2 м. При таких размерах класса сидящие на последних партах могут хорошо видеть написанное на доске и слышать речь учителя. Вместе с тем обеспечивается естественная освещенность парт, стоящих у внутренней стены. Стены классной комнаты до высоты 1,8 м от пола покрываются масляной, а выше - клеевой краской. При использовании эмульсионных красителей стены окрашиваются на всю высоту.

Важное гигиеническое значение имеют микроклиматические условия. Температура воздуха в зависимости от климата поддерживается на уровне 17-24°; относительная влажность - 25-60%; скорость движения воздуха - 0,15-0,25 м/с.

Вентиляция классных помещений осуществляется централизованным притоком подогретого воздуха в количестве не менее 16 м 3 /ч на одного учащегося. Допускается применение децентрализованного притока неподогретого наружного воздуха, если при этом соблюдаются указанные выше микроклиматические условия. В каждой комнате предусматривается естественная вентиляция, обеспечивающая однократный обмен воздуха за 1 ч.

Достаточная естественная и искусственная освещенность является необходимым условием для поддержания оптимальной работоспособности учеников и профилактики близорукости. В связи с этим необходимо парты располагать так, чтобы свет падал с левой стороны и немного сверху, для чего подоконники должны быть выше уровня парт. Световой коэффициент должен равняться 1:4, а коэффициент естественной освещенности- 1,5 %, освещенность на поверхности и рабочих столах - не менее 300 лк при люминесцентных лампах и 150 лк при лампах накаливания. В классных комнатах следует использовать люминесцентное освещение с лампами белого света (типа ЛБ) и светильники рассеянного света. Для ламп накаливания рекомендуется применять предназначенные для классных комнат кольцевые светильники отраженного света.

Школьная парта - основной вид мебели в классе. Нерациональная конструкция парты может отрицательно сказаться на физическом развитии школьников, способствовать быстрому утомлению, ухудшению зрения, снижению работоспособности.

Конструкцию школьных парт для I - IV классов общеобразовательных школ и лечебно-воспитательных учреждений определяет ГОСТ 5994-72. Парты (одно- или двухместные) могут быть двух типов: с постоянными размерами и универсальные - с изменяющейся высотой стола, сиденья и наклоном крышки.

Ученические столы и стулья используются для учебных кабинетов общеобразовательных школ. Их основные размеры приведены в ГОСТе 11015-77 и 11016-77.

Следует постоянно следить, за тем, чтобы школьники правильно сидели за партой. Посадка на скамье должна быть глубокой, туловище - прямым, голова лишь немного наклонена вперед, между туловищем и партой остается свободное пространство в 3 - 4 см. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом, ступни опираются на пол или на подножку парты. Предплечья свободно лежат на столе.

Наличие в классе шкафа весьма помогает учителю в сохранении в чистоте и порядке детских работ, наглядных пособий и другого учебного материала. Однако шкафы должны по возможности не отнимать места в классе - не уменьшать его площади и кубатуры. Кроме того, необходимо, чтобы на них не скапливалась пыль, а края их не могли стать причиной ушибов учащихся. Поэтому всего удобнее иметь в школе внутристенные шкафы, удовлетворяющие всем этим требованиям. Если шкафы монтируются в узких проходах, то в них целесообразно устраивать раздвигающиеся створки взамен открывающихся вперёд.

Каждое учебное помещение должно иметь удобное место для учителя. Стол учителя должен быть достаточного размера и иметь свободное пространство. При нём учитель может придвигать стул до отрицательной дистанции, располагать ноги свободно под столом и переносить часть тяжести корпуса на спинку стула, т. е. соблюдать неутомительную, правильную посадку. Желательна установка стола учителя на особом возвышении или устройство специальной кафедры. Это даёт возможность учителю лучше видеть учащихся в классе. Устройство кафедры особенно желательно в старших классах.

К общему оборудованию класса относятся также рейки по стенам. На них учитель вывешивает картины, таблицы и другие материалы. Наличие реек позволяет содержать стены в порядке и чистоте.

Размещение оборудования в классе, как это было видно уже на примере классной доски, отражается на гигиенических условиях занятий. Парты и стол учителя следует размещать на основе следующих требований:

А) парты ставятся так, чтобы свет падал на них слева;

Б) впереди ставятся более низкие парты, сзади - более высокие;

В) наружный ряд парт ставится на расстоянии не менее 50-70 см от окон; иначе учащиеся подвергаются неблагоприятным воздействиям потока холодного воздуха от стен и окон и от нагрева левой половины туловища отопительными приборами;

Г) средние проходы между партами надо делать не менее 70 см, иначе затрудняются вход и выход из класса и может создаться толчея в проходах;

Д) самое удаленное от света место занятий не должно находиться далее 6 м от окон (не далее двойной величины высоты верхнего края окна);

Е) последняя парта не должна ставиться далее 8 м от доски иначе учащиеся и преподаватель будут излишне напрягать зрение, слух и голос;

Ж) стол учителя может быть поставлен против среднего ряда парт или сбоку - впереди внешнего ряда парт.

Мебель учебных лабораторий . Занятия в учебных лабораториях естествознания, физики и химии включают большое количество демонстраций и практических упражнений. Записи в тетрадях занимают небольшую часть этих уроков; таким образом, высота мест занятий и приспособленность их к письму не имеют того значения, какое они имеют для занятий в классах.

Учебные лаборатории оборудуются столами с горизонтальными крышками, на которых удобно ставить опыты и проводить другие практические занятия. В учебных лабораториях занятия проводятся с учащимися нескольких старших классов, поэтому согласовать высоту столов с ростом детей нельзя. Столы делают высотой 72-75 см, так как при более высоких столах учащимся малого роста было бы неудобно работать за ними. Наряду с этим необходимо учесть, что любую установку, аппарат или прибор удобно рассматривать, если они находятся на уровне глаз или ниже, но не выше. Учитывая то, что многие аппараты имеют относительно большую высоту, надо предостеречь от изготовления высоких столов для учебных лабораторий. Пространство под лабораторными столами должно быть достаточно высоким, иначе учащимся будет некуда деть ноги и им станет весьма неудобно проводить опыты и наблюдения, требующие естественно спокойной и удобной позы.

Размер крышки стола должен быть не ниже 60 см и не короче 65 см на одного учащегося. Надо, чтобы ученик не был стеснён при размещении приборов во время опытов; кроме того, теснота может быть причиной несчастных случаев при некоторых химических и физических опытах.

Расстояние между столами должно быть из тех же соображений не менее 70-80 см.

Столы учебных лаборатории снабжаются иногда электрическими штепселями; в связи с этим надо обращать внимание учащихся на осторожное обращение с ними во время разных опытов.

Наличие набора реактивов на столе (в зависимости от опытов) и подводки воды и газа к столам химической лаборатории не только создаёт удобства в проведении занятий, но весьма ценно в гигиеническом отношении, так как устраняет ненужные и подчас опасные переходы по классу с реактивами, облегчает немедленное удаление использованных реактивов и т. д.

Столы учебных лабораторий должны быть весьма устойчивыми. Удобнее и гигиеничнее покрывать их сверху светлым линолеумом или окрашивать кислотоустойчивыми красками (протравлять кислотоупорными протравами). Использования табуреток взамен стульев в учебных лабораториях не следует допускать, так как учащиеся при этом быстрее утомляются и, кроме того, при облокачивании на сзади стоящие столы возможны несчастные случаи.

В школах, не имеющих водопровода, учебные лаборатории необходимо оборудовать настенным баком для воды (с возможной подводкой воды к столам). Это важно как для успешной организации занятий а обеспечения безопасности учащихся, так и для соблюдения правил личной гигиены (мытье рук).

Непременным оборудованием химической лаборатории являются вытяжные шкафы. Конструкция их может быть различна, однако они должны иметь сильную вытяжную вентиляцию (с электромеханическим побудителем) и плотное прилегание подвижных и неподвижных частей. Вытяжной шкаф удобно монтировать в стене между учебной лабораторией и лаборантской, ближе к наружной стене.

Предметы гигиенического оборудования в классной комнате . К предметам гигиенического обихода в школе относятся приборы санитарного узла, умывален и уборной и следующие приспособления: а) для питьевой воды, б) для очистки ног у входа в школу и в) для уборки здания; кроме того, к ним следует отнести мусорные ящики и плевательницы.

Для собирания мелкого мусора, обрывков бумаги, очисток карандаша в каждом помещении ставится мусорный ящик.

Мусорные ящики делаются стоячие и подвесные. Стенки ящика изнутри окрашиваются масляной краской. Ящик помещают вблизи выхода из класса, но не на ходу, а несколько в стороне.

Для уборки крупного мусора служит большой ящик у выхода. Как этот ящик так и небольшие ящики в классах очищаются одновременно с уборкой школьного здания.

Наиболее гигиеническим оборудованием для раздевальных являются вешалки с индивидуальными кабинками. При общих вешалках расстояние между крючками должно быть не менее 25 см. Тесное прилегание одежды одна к другой затрудняет проветривание и (после дождя и снега) просушку её.

В начальных классах (или в коридорах при них) желательно иметь индивидуальные шкафчики для халатиков, полотенец и туалетных принадлежностей.

Современный человек с неполных 7 до 16-17 лет большую часть своей жизни проводит в стенах школы. При этом 75 % времени он находится в стенах своего класса или предметного кабинета. Естественно, что классная комната становится для ученика важным «местом обитания», а условия в ней влияют на формирование растущего организма, определяют его дальнейшее здоровье. Анализ результатов ежегодно проводимой диспансеризации показывает, что за время обучения в школе у многих учащихся происходит ухудшение здоровья. Так, в этом году выявлено 25 учащихся с нарушениями зрения, 15 – с нарушениями осанки, 17 – с хроническими заболеваниями органов дыхания. Поэтому мы решили изучить характеристики среды нашей классной комнаты, в которой «обитают» ученики 8б класса.

Среда обитания – это та часть природы, которая окружает живой организм и с которой он непосредственно взаимодействует. Составные части и свойства среды многообразны и изменчивы. Любое живое существо живет в сложном и меняющемся мире, постоянно приспосабливаясь к нему и регулируя свою жизнедеятельность в соответствии с его изменениями.

Отдельные свойства или части среды, воздействующие на организмы, называются экологическими факторами. Факторы среды многообразны. Они могут быть необходимыми или, наоборот, вредны для живых существ, способствовать или препятствовать их выживанию и размножению. Экологические факторы имеют разную природу и специфику действия.

Абиотические факторы – температура, свет, радиоактивное излучение, давление, влажность воздуха, солевой состав воды, ветер, течения, рельеф местности – это все свойства неживой природы, которые прямо или косвенно влияют на живые организмы.

Биотические факторы – это все формы воздействия живых существ друг на друга. Каждый организм постоянно испытывает на се6бе влияние других, вступает в связь с представителями своего вида и других видов, зависит от них и сам оказывает на них воздействие. Окружающий органический мир составная часть среды каждого живого существа.

Антропогенные факторы это все формы деятельности человеческого общества, которые приводят к изменению природы как среды обитания других видов или непосредственно сказываются на их жизни.

Изменения факторов среды во времени могут быть: 1). регулярно-периодическими, меняющими силу воздействия в связи со временем суток или сезоном года или ритмом приливов и отливов в океане; 2). нерегулярными, без четкой периодичности, например, изменения погодных условий в разные годы; 3). направленными на протяжении известных, иногда длительных, отрезков времени, например, при похолодании или потеплении климата.

Экологические факторы среды могут оказывать на живые организмы воздействия разного рода:

Как раздражители, вызывающие приспособительные изменения физиологических и биохимических функций;

Как ограничители, обуславливающие невозможность существования в данных условиях;

Как модификаторы, вызывающие анатомические и морфологические изменения организмов;

Как сигналы, свидетельствующие об изменениях других факторов среды.

Положительное или отрицательное влияние переменного фактора на живые организмы зависит от силы его проявления. Как недостаточное, так и избыточное действие фактора отрицательно сказывается на жизнедеятельности особей. Благоприятная сила воздействия называется зоной оптимума экологического фактора или его оптимумом для организмов данного вида. Максимально и минимально переносимые значения фактора – это критические точки, за пределами которых существование уже невозможно. Гигиенические нормы, определяемые для классных помещений СанПиНами, лежат в зоне оптимума для человека.

Факторы среды, наиболее удаляющиеся от оптимума, особенно затрудняют возможность существования вида в данных условиях.

Совокупность всех факторов и ресурсов среды, в пределах которой может существовать вид в природе, составляют экологическую нишу данного вида. Описание конкретной экологической ниши может иметь несколько измерений.

3. Санитарно-гигиеническая оценка состояния классной комнаты.

Обеспечение гигиенически оптимальных условий проведения образовательного процесса основано на требованиях СанПиНов и строго регламентированы количественно. Сюда относятся: поддержание благоприятной температуры и влажности воздуха в классе, правильное освещение рабочего места, парты, подобранные по росту школьников, необходимый режим вентиляции помещения и многое другое. Все это направлено на поддержание у учащихся высокой работоспособности на протяжении всего периода занятий. Микроклиматические параметры классных помещений и кабинетов должны обеспечивать адекватность терморегуляции в организме, нормальную оксигенацию тканей, оптимальное функционирование зрительной системы.

Наша классная комната находится на третьем этаже здания школы. Расположена она с восточной стороны здания. Внутренняя отделка стен выполнена в соответствии с гигиеническими требованиями. Верхняя часть стен и потолок окрашены побелкой, нижняя часть стен окрашена краской для внутренних работ, что позволяет мыть эту часть стены. Цвет окраски стен зелено-голубой, тон холодный. Это соответствует рекомендациям, т. к. на восточной стороне здания в первой половине дня часто бывает солнечно. Косметический ремонт стен и потолка производился летом 2004 года. Пол имеет линолеумное покрытие, цвет коричневый. Покрытие пола не дает сильных бликов, позволяет легко производить влажную уборку помещения.

3. 2. Оценка воздушного режима.

Оптимальные условия воздушной среды – важный фактор сохранения здоровья и работоспособности человека. Неблагоприятные изменения воздуха могут вызвать значительные нарушения в организме: гипоксию, возникновение инфекционных и других заболеваний, снижение работоспособности.

Важным является контроль за химическим составом воздуха в учебном помещении. Идеальным вариантом было бы, если бы химический состав воздуха в классе соответствовал химическому составу чистого атмосферного воздуха (кислород – 20,94 %, углекислый газ – 0,03-0,04 %, азот – 78,04 %, инертные газы – около 1 %). Но такой состав в закрытых помещениях возможен лишь при двух условиях: если помещение как следует проветрено и в нем никого нет. Как только человек появляется в комнате, химический состав воздуха в ней меняется.

Следить за химическим составом воздуха нужно, так как во время пребывания людей в помещении в воздухе накапливаются летучие продукты обмена веществ человека, обладающие неприятными запахами (запах пота и продуктов его разложения, соединения аммиака, летучие соли жирных кислот, соединения индола – все то, что делает воздух «спертым»). Эти летучие продукты получили название «антропотоксины». Они-то в первую очередь и оказывают неблагоприятное влияние на самочувствие и работоспособность человека. При длительном пребывании в такой атмосфере у человека начинает болеть голова, ухудшается внимание, появляются сонливость, апатия, может возникнуть тошнота, иногда даже бывают обмороки. Вот почему необходимо следить за химическим составом воздуха.

Смена воздуха, или вентиляция, может быть естественной, обусловленной разностью температур внутри и снаружи помещения (тепловой напор), и искусственной, обусловленной применением специальных устройств (вентиляторы, эжекторы). Искусственная вентиляция может быть приточной (когда в помещение подается свежий воздух), вытяжной (когда из помещения удаляется плохой воздух) и смешанной (приточно-вытяжной).

В нашем классе осуществляется естественный воздухообмен через окна и отверстия в них (фрамуги), двери, специальные вентиляционные отверстия, щели в строительных конструкциях.

Расчет площади пола и объема помещения, приходящегося на одного ученика класса.

Длина класса Ширина класса Высота класса Площадь пола Объем класса

8,66 м 6,02 м 3,07 м 52,13 м2 160,05 м3

Расчет площади открывающихся фрамуг.

Длина фрамуги Ширина фрамуги Число фрамуг Площадь фрамуги Общая площадь фрамуг

0,97 м 0,32 м 2 0,31 м2 0,62 м2

Расчет площади вытяжных вентиляционных отверстий.

Длина вытяжного отверстия Ширина вытяжного отверстия Число вытяжных отверстий Площадь вытяжного отверстия Общая площадь вытяжных отверстий

0,2 м 0,2 м 3 0,04 м2 0,12 м2

Расчет площади входной двери класса.

Длина двери Ширина двери Площадь двери

2 м 0,87 м 1,74 м2

В классе 22 ученика. На одного ученика в классе приходится площадь 2,37 м2 (52,13/22), что соответствует требованиям санитарных норм (2-3 м2 на 1 ученика). Объем, приходящийся на 1 ученика, равен 7,28 м3 (160,05/22), что превышает установленные нормами требования (5-6 м3 на 1 ученика).

а). Определение коэффициента аэрации.

КА= S1 \ S, где S1 – площадь всех вентиляционных отверстий; S – площадь пола.

1). При работе только вытяжных вентиляционных отверстий.

КА= 0,12 / 52,13 = 0,0023

Этот показатель почти в 9 раз ниже установленных нормативов (0,02). Значит, работа только вытяжных вентиляционных отверстий не обеспечивает достаточной аэрации воздуха в классе.

2). При работе вытяжных вентиляционных отверстий и фрамуг.

КА = 0,74 / 52,13 = 0,014

В данном случае коэффициент аэрации ниже нормы на 0,006. Полная замена воздуха также не обеспечивается.

3). При работе вытяжных вентиляционных отверстий, фрамуг, при открытой двери.

КА = 2,48 / 52,13 = 0,048

В этом случае обеспечивается достаточная вентиляция класса.

Вывод: 1. Для обеспечения полной вентиляции класса рекомендуется полностью открывать фрамуги и дверь. Но при этом в классе не должно быть учеников, т. к. возникает сильный сквозняк. 2. В классе имеется 3 фрамуги, но одна из них не может быть открыта, т. к. рама окна очень ветхая. Следует заменить рамы в классе, для того, чтобы обеспечивать более эффективную и безопасную вентиляцию воздуха.

б). Определение эффективности вентиляции.

Vвент. = k \ (p – q) · 0,67, где

Vвент. – необходимый вентиляционный объем воздуха;

K – количество углекислого газа, выделяемое за 1 час в литрах одним учеником (л/час) (в среднем каждый ученик выделяет за 1 час столько литров углекислого газа, сколько ему лет);

Р – предельно допустимое содержание углекислого газа в помещении (оно не должно превышать 1 л/м3 или 1 %);

0,67 – коэффициент, продолжительности урока (урок 40 минут).

Возраст ученика k (л/час) Vвент. (м3) Число учеников данного Общий вентиляционный объем возраста (м3)

13 лет 13 12,4 16 198,4

14 лет 14 13,4 6 80,4

Вывод: 1. Так как необходимый вентиляционный объем значительно превышает имеющийся объем воздуха в классе, то при отсутствии вентиляции за время одного урока в помещении класса будет накапливаться количество углекислоты, превышающее норму, что будет негативно сказываться на работоспособности учеников. 2. Необходимо, чтобы во время урока работали вытяжные вентиляционные отверстия. 3. Необходимо проветривать помещение класса на каждой перемене для восстановления нормального содержания углекислоты.

в). Изучение наличия твердых частиц в воздухе.

Данное исследование проводилось с помощью простейших индикаторов, изготовленных из клейкой ленты. Они были размещены в разных местах в классе: №1 – у доски, №2 – на второй парте центрального ряда, №3 – на задней стене класса на уровне глаз, №4 – контрольный экземпляр. Замер производился в течение одного дня (17 декабря). На полученных экземплярах мы видим, что индикаторы №2 и №3 отличаются от контрольного экземпляра незначительным посерением фона, на №3 есть следы 3-х загрязняющих частиц. Это говорит о том, что воздух в классе в основном содержит малое количество твердых загрязняющих частиц (пыль). На индикаторе №1 хорошо заметны следы меловой пыли.

Вывод: 1. Запыленность атмосферы в классе в зимний период незначительная. Удалению пыли способствует ежедневная влажная уборка помещения. 2. Воздух у доски загрязнен частицами меловой пыли. Это может вызывать заболевания органов дыхания. Следует чаще мыть губку, которой стирают с доски, не пользоваться сухой губкой, производить влажную уборку в районе доски в течение дня.

3. 3. Изучение соответствия параметров рабочего стола и стула антропометрическим показателям учеников класса.

Учебная мебель должна соответствовать семи основным критериям:

1. Ступни ног ученика должны твердо стоять на полу.

2. Между коленями и нижней частью столешницы должно быть достаточно места для беспрепятственного движения.

3. Высота стола должна быть такой, чтобы локти находились на том же уровне, что и верхняя часть столешницы, при этом плечи должны быть расправлены.

4. Спинка стула должна твердо поддерживать спину на уровне поясницы и лопаток.

5. Между подколенной впадиной и передним краем стула должно быть свободное пространство.

6. Между спинкой стула и сиденьем должно быть свободное пространство.

7. Во время сидения в коленях не должно возникать никакого напряжения.

Для определения соответствия мебели мы провели следующие антропометрические замеры.

А - высота голени (от пятки до колена, без обуви);

Б – длина бедра (от места причленения до колена);

В – передне-задний диаметр грудной клетки (выше груди);

Г – длина предплечья от локтя до конца кисти;

Д – длина предплечья от локтя до начала запястья.

Для сравнения были произведены замеры имеющейся в классе мебели.

а – высота стула от пола до сидения; б – длина от спинки стула до сидения; в – расстояние от спинки стула до переднего края стола (при обычной посадке); г – ширина рабочего стола (половина); д – расстояние по вертикали от крышки стола до сидения стула.

Затем, по имеющимся формулам мы рассчитали показатели мебели и сравнили их с санитарно-гигиеническими нормами.

Вывод: 1. В основном имеющаяся мебель соответствует антропометрическим показателям учеников класса, но выявлены и некоторые отклонения. 2. Для учеников, по которым антропометрические показатели сильно отклоняются от параметров имеющейся мебели, необходимо подобрать другую мебель.

3. 4. Характеристика светового режима в классе.

Требования к освещенности класса следующие:

1. Достаточность – зависит от размера окон и межоконных проемов, ориентации окон относительно сторон света, расположения затеняющих объектов, чистоты и качества стекол, количества и мощность источников искусственного освещения.

2. Равномерность – зависит от расположения окон, конфигурации учебного помещения, контрастности между окраской стен, оборудования, типа арматуры светильников, их расположения.

3. Отсутствие теней на рабочем месте – зависит от стороны падения света (свет, падающий слева, исключает тени от пишущей правой руки, верхний свет практически бестеневой).

4. Отсутствие слепимости (блескости) – зависит от наличия поверхностей с высоким коэффициентом отражения (полированная мебель, застекленные шкафы) и арматуры светильников.

Освещение в классе обеспечивается естественным и искусственным способами. Естественное освещение обеспечивают окна, их 3, они расположены по восточной стене класса, равномерно. Площадь имеющихся окон составляет 11,7 м2. При солнечной погоде они дают достаточное естественное освещение. Свет падает на рабочее место учащихся с левой стороны, что соответствует гигиеническим требованиям. При пасмурной погоде и коротком световом дне дополнительное освещение обеспечивается с помощью электроламп накаливания. Их в классе 8, они расположены в 2 ряда. Лампы снабжены матовыми плафонами, что исключает эффект слепимости. Поверхностей с высоким коэффициентом отражения в классе немного, они расположены таким образом, что не ухудшают освещенность для учеников. Недостатком является то, что у доски не оборудованы дополнительные светильники.

Достаточность освещения мы определяли простым методом, основанном на следующем: если ученик с нормальным зрением свободно читает мелкий шрифт книги на расстоянии примерно 50 см от глаз, то освещенность считается достаточной. Тест, проведенный на примере 2-х учеников, показал, что освещенность в классе достаточная.

Вывод: 1. Освещенность в классе в основном соответствует санитарно-гигиеническим нормам. 2. Необходимо в дальнейшем более оперативно заменять перегоревшие лампы накаливания. Необходимо установить дополнительные светильники у доски.

4. Заключение.

Совокупный анализ изученных параметров среды классной комнаты свидетельствует о том, что в основном они соответствуют гигиеническим нормам. Ученикам класса необходимо соблюдать рекомендации, выработанные нами при выполнении данной работы: регулярно проветривать класс, делать влажную уборку. Администрации школы необходимо приобретать мебель различной маркировки для того, чтобы каждый ученик мог подобрать себе стол и стул по росту. Необходимо также предусмотреть замену оконных блоков и установку светильников у доски. При этих условиях факторы среды не будут оказывать неблагоприятного воздействия на здоровье учеников. Данная экологическая ниша позволит «обитать» в ней безопасно.

Примененные нами методики оценки факторов среды класса могут применяться в других классах и в других школах.

Наше исследование ограничилось изучением только абиотических факторов. В дальнейшем интересно проследить влияние взаимодействия учащихся между собой, с учителями на самочувствие школьника.

Санитарно - гигиенические требования к учебным кабинетам.

1. Размещение ученических столов (парт) в кабинете.

В учебных кабинетах объемной прямоугольной конфигурации столы размещаются в три ряда с соблюдением нужной освещенности рабочих мест, разрывов между рядами парт (столов) и стенами.
При этом должно выдерживаться следующее расстояние:
от наружной стены до первого ряда парт (столов) - не менее 0,5 м ;
- от внутренней стены до третьего ряда -0,5 м;
- от задней стены до последних парт (столов) --0,65 м;
- от классной доски до первых парт (столов) -2м;
от классной доски до последней парты (стола) - не более 8 м;
- между рядами - 0,6 м.

В каждом классе в соответствии с количеством ростовых групп необходимо ставить мебель не менее трех различных групп (номеров). Если возникает затруднение с подбором мебели, лучше посадить школьника за парту большего, чем требуется, номера.

Для школьников принята ростовая шкала с интервалом в 15см. В соответствии с этой шкалой изготавливаются парты и комплекты ученических столов со стульями шести номеров.

Рассаживание учащихся должно проводить учителями и классными руководителями под руководством врача (медицинской сестры) после измерения роста учащихся (в обуви) в начале каждого учебного года.
Согласно гигиеническим требованиям рабочие места в классах (в кабинетах) за первыми и вторыми партами в любом ряду нужно отводить учащимся со сниженным слухом. Учащиеся с пониженной остротой зрения должны сидеть за первыми партами в ряду у окна. При хорошей коррекции остроты зрения учащиеся могут сидеть в любом ряду. Учащимся с ревматическими заболеваниями, склонным к частым ангинам и острым воспалениям верхних дыхательных путей, рабочие места лучше отводить дальше от окон.
Не менее двух раз за учебный год учащиеся, сидящих в 1-м и 3-м рядах, меняют местами, не нарушая соответствия номера парты их росту.

При оборудовании учебных помещений для учащихся шестилетнего возраста рекомендуется использовать дошкольную мебель.

При расстановке в классе мебель меньших размеров ставят ближе к классной доске, а больших размеров дальше. В тех случаях, когда возникает необходимость поставить мебель больших номеров ближе к классной доске, ее следует ставить только первой в 1-м и 3-м (4-м) рядах.

Поверхность классной доски должна быть ровной. Цвет покрытия может быть темно-зеленым, темно-коричневым, черным. Состояние зрительных функций, а также работоспособность учащихся более благоприятны при чтении и списывании текста, написанного на темно-зеленой доске ярко- желтым мелом. Нижний край классной доски над полом устанавливается: для начальной школы на уровне 75-80 см, для учащихся 5-11 классов - 80-90 см.

2. Освещение учебных кабинетов.

Естественное освещение классных комнат, учебных кабинетов, лабораторий, мастерских и других основных помещений считается достаточным, когда коэффициент естественной
освещенности на наиболее удаленном от окна месте достигает 1,75-2,0% (средняя полоса России).
Основной поток света в учебных помещениях должен предусматриваться только с левой стороны от учащихся. Во время учебных занятий яркий свет не должен слепить глаза, по этому световые проемы в стене, на которой расположена классная доска, не допускаются.
Наглядные пособия следует развешивать на стене, противоположной доске, так, чтобы верхний край предметов не располагался выше 1,75 см от пола. Шкафы и другое оборудование следует устанавливать у задней стены помещения.
В кабинетах черчения и рисования оптимальной является ориентация окон на север, северо-восток, северо-запад, а в кабинетах биологии - на юг.

Светопроемы учебных кабинетов оборудуются регулируемыми солнцезащитными устройствами типа жалюзи, тканевыми шторами светлых тонов, сочетающихся с цветом стен, мебели. Шторы из поливинилхлоридной пленки не используются. Искусственное освещение имеет не меньшее значение, чем естественное. В средней полосе России при начале, занятий в 8 ч. 30 мин, на первых двух уроках освещенность на рабочем месте естественным светом оказывается недостаточной. В связи с этим необходимо на первые два урока включать искусственное освещение.
Классная доска освещается двумя установленными параллельно ей зеркальными светильниками. Указанные светильники размещаются выше верхнего края доски на 0,3 м и на 0,6 м в сторону класса перед доской.

Для максимального использования дневного света и равномерного освещения учебных помещений рекомендуется:
- не закрашивать оконные стекла;
- не расставлять на подоконниках цветы- их следует размещать в переносных цветочницах высотой 65-70 см от пола или подвесных кашпо в простенках окон;
- очистку и мытье стекол про 2 раза в год (осенью и весной).

3. Отделка учебных кабинетов.
Для отделки учебных помещений используются отделочные материалы и краски, создающие матовую поверхность с коэффициентами отражения:
- для потолка - 0,7-0,8;
- для стен - 0,5-0,6;
- для пола - 0,3-0,5.
Следует использовать следующие цвета красок:
- для стен учебных помещений - светлые тона желтого, бежевого, розового, зеленого, голубого;
-для мебели (парты, столы, шкафы) - цвёта натурально го дерева или светло-зеленый;
- для классных досок - темно-зеленый, темно-коричневый ;
- для дверей, оконных рам - белый.

4. Воздушно -тепловой режим.
Площадь исправно работающих фрамуг и форточек в учебных кабинетах должна быть не менее 1/50 площади пола. Фрамуги и форточки должны функционировать в любое время года.
Учебные кабинеты проветриваются во время перемен. Длительность сквозного проветривания определяется погодными условиями, а до начала и после занятий осуществляется сквозное проветривание.
При температуре наружного воздуха более + 1О°С целесообразно проводить занятия при открытых фрамугах и форточках.

Температура воздуха в классных помещениях, учебных кабинетах, лабораториях в зависимости от климатических условий должна составлять:

-18-20°С при их обычном остеклении;
- в учебных мастерских -15-17°С;
- в актовом зале, классе музыки, клубной комнате -18-20 °С;
- в дисплейных классах оптимальная температура -19- 21°С, допустимая - 18-22°С;
- в спортзале и комнатах для проведения секционных занятий-15-17°С;
в раздевалке спортивного зала -19-23°с;
- в медицинских кабинетах - 21-23°с;
- в рекреациях -16-18°С;
- в библиотеке 17-21° С.

Перепады температуры воздуха в учебном кабинете, как по вертикали, так и по горизонтали не должен превышать 2-3 °С.

Уроки физкультуры следует проводить в хорошо аэрируемых залах. Для этого необходимо во время занятий в зале открывать одно-два окна с подветренной стороны при температуре наружного воздуха выше +5° С и слабом ветре. При более низкой температуре и большей скорости движения воздуха занятия в зале проводятся при открытых фрамугах, а сквозное проветривание - во время перемен в отсутствие учащихся.

При достижении в помещении температуры воздуха в 15- 14° С проветривание зала следует прекращать.
В помещениях школы относительная влажность воздуха должна соблюдаться в пределах 40-60%.
В школьных мастерских, где работа на станках и механизмах связана с выделением большого количества тепла и пыли, оборудуется механическая вытяжная вентиляция: Кратность воздухообмена должна составлять не менее 20 м3 в час на одного ребенка. Станки и механизмы должны отвечать требованиям санитарных норм и иметь соответствующие защитные приспособления.

В 11 - 15-летнем возрасте быстро растет тело преимущественно за счет значительного увеличения длины нижних конечностей, благодаря чему общий центр тяжести перемещается вверх. Это часто приводит к нарушению координации движений, что отрицательно сказывается на развитии плечевого пояса, изгибах позвоночника и манере держать свое тело. Быстро прогрессируя, процессы окостенения могут содействовать закреплению этих нарушений в виде дефектов осанки. Наиболее часто такие дефекты возникают от неправильного положения тела ребенка во время ходьбы (неправильная осанка), сидения (неправильная поза), во время занятий или от чрезмерной нагрузки. Особенно вредна неправильная поза при сидении подростка. Если он сидит за неудобным столом, горбится, наклоняет туловище в одну сторону, ложится грудью на стол, низко опускает голову, то, во-первых, фиксируется искривление позвоночника (сколиоз), во-вторых, нарушается легочная вентиляция, уменьшается поступление кислорода в мозг и, в-третьих, затрудняется приток к нему крови. Неправильная поза школьника при работе за партой и столом вызывает быстрое утомление мышц. Вначале развивается исправимое, а затем стойкое (фиксированное) нарушение, характеризующееся неправильным соотношением пропорций костно-мышечного скелета, изменяющим ход физиологических процессов в организме. К наиболее частным нарушениям опорно-двигательного аппарата относят боковое искривление позвоночника - сколиоз (правосторонний или левосторонний), кифоз грудного отдела позвоночника, или сутулость, и плоскостопие. В основе всех названных нарушений лежит слабость мышц, развивающаяся от длительного неправильного положения при посадке, плохого подбора правильной обуви, ношения портфеля на одном плече .

Гигиенические требования к классной мебели. Классная комната

Площадь классной комнаты в начальных школах должна быть 50 кв. м, чтобы при наполняемости в 40 учеников на одного учащегося приходилось 1,25 кв.м. И только в зависимости от местных и других условий в начальных школах как исключение допускается площадь классов на 40 учеников – 46 кв.м. Классные комнаты должны быть прямоугольной формы, глубиной (расстояние от окон до противоположной стороны) 6,2 м, длиной 8,1 м, высотой не менее 3 м. В классной комнате меньше 6,2 м не размещается три ряда парт с соблюдением интервалов между рядами парт и стенами. А при глубине больше 6,2 м снижается освещенность третьего ряда парт. Указанная длина классной комнаты соответствует физиологической норме слышимости шепотной речи и зрительного восприятия. Классная комната прямоугольной формы имеет входную дверь в боковой стене (из коридора или рекреационного помещения) против стола учителя, что позволяет вести контроль за свободным входом и выходом учеников.

Значение чистоты участка и помещений школы. За всеми помещениями школы необходим правильный гигиенический уход, который поможет создать наиболее благоприятную среду для занятий детей. Правильная уборка полов в помещениях поможет сохранить чистый воздух, что в значительной степени будет способствовать снижению заболеваемости. В период между сменами и по окончании занятий в школе убирают классные комнаты, коридоры, лестницы и туалеты. Уборку проводят только влажным способом и при открытых форточках. При этом нельзя пользоваться одной тряпкой для уборки классов и коридоров. Для протирки мебели надо иметь специальную тряпку. Уборку вестибюля проводят ежедневно. Не реже одного раза в месяц в школьном здании проводят генеральную уборку. Обязательно каждую неделю моют комнатные цветы .

Подбор парт. Пристального внимания педагогов требует посадка детей во время учебных занятий. Корпус должен быть слегка наклонен вперед. Ученик должен глубоко сидеть на скамье. стуле – ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом, ступни опираются на пол или подножку, предплечья свободно лежат на столе. При такой посадке обеспечиваются нормальные функции дыхания и кровообращения, создаются благоприятные условия для зрительного восприятия. Однако длительное сохранение однообразной позы, даже удобной, становится утомительным. Поэтому педагогам не следует требовать от учащихся длительного неподвижного сидения во время занятий – следует чаще менять позу.В зависимости от занимаемой позы напряжение определенных мышц спины, шеи, конечностей может привести к утомлению, а также нарушению осанки (сутуловатость, асимметрия плеч и лопаток, сколиозы, кифозы, лордозы). Поэтому для предупреждений подобных нарушений предъявляют особые требования к мебели, определяющей в значительной мере правильность посадки.

Поза за столом будет правильной и удобной, если размеры стола и стула соответствуют росту и пропорциям тела (табл.1).

Таблица 2. Соответствие роста школьника размерам мебели

Для подбора парты ученику вначале необходимо измерить его рост. Можно воспользоваться данными роста учеников, имеющимися у школьного врача, но в этом случае надо увеличить рост на 2 см, т. е. на высоту каблука обуви, так как врачи измеряют рост без обуви. Парты расставляют в три ряда. Впереди - более низкие, сзади - высокие. Проходы между рядами двухместных парт не менее 70 см. Между партами первого ряда и наружной продольной стеной - 50 - 60 см, а между партами и внутренней продольной стеной - 1 м и более. Преобладающий свет должен падать только слева сидящих. Детей с пониженной остротой зрения сажают за первые парты в первом ряду от окна, а с пониженным слухом, но нормальным зрением за первые парты второго и третьего ряда, подобрав по их росту парту. При этом они не должны мешать ученикам, сидящим за ними. Таких учеников, как и всех остальных, не менее двух раз за учебный год пересаживают. Подобное перемещение исключает появление у школьников сколиоза (бокового искривления позвоночника).

Наилучшие физиологические и гигиенические условия работы (нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание и нормальное кровообращение) ученика за партой в школе и за столом дома бывают при прямой посадке.

Неправильная поза школьника при работе за партой и столом вызывает быстрое утомление мышц. Он изгибается, наклоняется и т. д. Вначале развивается исправимое, а затем стойкое (фиксированное) нарушение, характеризующееся неправильным соотношением пропорций костно-мышечного скелета, изменяющим ход физиологических процессов в организме. К наиболее частным нарушениям опорно-двигательного аппарата относят боковое искривление позвоночника - сколиоз (правосторонний или левосторонний), кифоз грудного отдела позвоночника, или сутулость, и плоскостопие. В основе всех названных нарушений лежит слабость мышц, развивающаяся от длительного неправильного положения при посадке, плохого подбора правильной обуви, ношения портфеля на одном плече .